患了頸椎痛，除了及時(shí)就醫(yī)以外，采用一些適當(dāng)?shù)乃幧暖煼ㄒ部梢詭椭颊呔徑馓弁础?/p>
比如川芎白芷燉魚頭，可祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)；天麻燉魚頭適用于頸動(dòng)脈型頸椎病。葛根煲豬脊骨、桑枝煲雞適用于神經(jīng)根型頸椎病。葛根五加粥適用于風(fēng)寒濕痹阻型頸椎病。木瓜陳皮粥可化痰除濕通絡(luò)，適用于痰濕阻絡(luò)型頸椎病。參芪龍眼粥可補(bǔ)氣血，適用于氣血虧虛型頸椎病。
頸椎痛怎么食療
欒兆新主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 骨科
2020-03-08 1865次
為你推薦
-
頸椎痛怎么緩解頸肩背部疼痛在不同的病程中有不同表現(xiàn)和程度。一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結(jié)合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴(yán)重的頸椎病引起的肢體疼痛，如壓迫神經(jīng)根造成的神經(jīng)根型頸椎病可能需要局部注射治療，脊髓型頸椎病能需要頸圍固定，使用脫水激素類消炎藥，消除水腫，緩解癥狀，甚至需要手術(shù)治療。當(dāng)然，改變不良的生活習(xí)慣在預(yù)防頸椎病中非常重要?，F(xiàn)在長時(shí)間低頭、伏案工作的人群越來越多，長期低頭看手機(jī)、電腦，導(dǎo)致頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對長時(shí)間里，抽出時(shí)間改變不良習(xí)慣，叫做行為矯治；同時(shí)可以通過理療，包括手法護(hù)理治療、肌肉牽張訓(xùn)練，還可以通過儀器，包括熱敷、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。
01:29
林建
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-13 4397次
-
頸椎痛怎么治療頸椎病引起的疼痛需要綜合治療。早期癥狀較輕時(shí)可通過改變不良姿勢、鍛煉頸部肌肉力量以及頸部熱敷、按摩等理療來緩解疼痛。若疼痛加重，影響生活和睡眠時(shí)，通常需要口服非甾體類消炎止痛藥和肌肉松弛劑，可以改善局部的炎癥和肌肉的緊張狀態(tài)，而緩解疼痛。疼痛持續(xù)加重可通過緊張肌肉內(nèi)注射、頸椎小關(guān)節(jié)注射或硬膜外注射等，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，有助于減輕頸椎的疼痛。經(jīng)過3個(gè)月以上的保守治療無效，而且嚴(yán)重影響工作和生活，可以考慮手術(shù)治療。包括微創(chuàng)的頸椎間盤等離子射頻消融術(shù)，以及頸椎間盤切除椎管擴(kuò)大成形術(shù)等。
01:13
林建
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-13 4852次
-
頸椎痛怎么注意在病人出現(xiàn)頸椎疼痛以后：一是要注意保暖，避免受涼，避免睡枕過高，在睡覺時(shí)一定要多注意睡姿，以免導(dǎo)致頸椎疼痛癥狀的加重。二是在出現(xiàn)頸椎疼痛癥狀以后，一定要避免頸椎部位的外傷，避免頸椎部位過度受力的活動(dòng)，特別是對于長時(shí)間低頭伏案工作，頸椎長時(shí)間一個(gè)姿勢勞作一定要少做，以免加重頸椎疼痛的癥狀。三是在出現(xiàn)頸椎疼痛癥狀以后，平時(shí)一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽煙喝酒，以免導(dǎo)致頸椎疼痛癥狀的加重，再就是也要少食過油，過甜過咸的食物，這種情況也容易加重頸椎疼痛的情況。語音時(shí)長 01:16”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-02-27 1597次
-
頸椎痛怎么緩解頸椎疼痛引起的原因很多，臨床上最為常見的，比如頸椎病是最為常見的原因。一般對于這種疼痛，緩解的辦法是注意休息，保護(hù)非常關(guān)鍵，活動(dòng)太多，太劇烈會(huì)加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)，一定要少低頭，多仰頭，別長時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)。千萬不能受涼，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下頸椎，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療，就可以有效地改善病人的疼痛癥狀。但是這些藥物都有一個(gè)缺點(diǎn)，有一點(diǎn)刺激胃，盡量飯后吃，保護(hù)一下胃。再就是配合一些理療的辦法，比如針灸，推拿，牽引，按摩，更有利于緩解頸椎疼痛癥狀。語音時(shí)長 1:20”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-04 3368次
-
頸椎痛怎么緩解得了頸椎疼痛首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，不要長時(shí)間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物如鹽酸乙哌立松，和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物如通痹膠囊等藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院檢查以確定最佳治療方案。
鄭慶祥
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-03 2903次
-
怎么預(yù)防頸椎痛病情分析：一，預(yù)防頸椎病首先要從生活習(xí)慣開始改變，要經(jīng)常更換姿勢，堅(jiān)持做頸椎保健操和自我按摩，可做頸前屈后伸、左右旋轉(zhuǎn)等頸部活動(dòng)，防止頸僵硬。 二，中年人尤其要避免頸部疲勞，改變長時(shí)間睡高枕的習(xí)慣，避免頸部受冷刺激。 三，適當(dāng)做一些戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以進(jìn)行推拿，按摩，針灸等保健治療。意見建議：日常生活中要注意防寒保暖，乘車或運(yùn)動(dòng)時(shí)注意頸部保護(hù)，長期低頭伏案工作者，要注意動(dòng)靜結(jié)合，注意保持頭頸正確的姿勢，睡覺時(shí)要選擇合適的枕頭，在日常生活中要保持樂觀向上的情緒。
郗磊
主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院
2020-07-03 1801次
-
頸椎病食療法頸椎病患者除了常規(guī)治療外，合理的飲食調(diào)理也是緩解癥狀、促進(jìn)康復(fù)的重要手段。食療以補(bǔ)充營養(yǎng)素、增強(qiáng)身體抵抗力為主，下面將詳細(xì)介紹頸椎病食療的要點(diǎn)。1、增加蛋白質(zhì)攝入蛋白質(zhì)是身體修復(fù)組織的基本物質(zhì)，頸椎病患者應(yīng)適量增加魚肉、雞蛋、奶制品等富含蛋
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-02-07 0次
-
頸椎病食療法對于頸椎病的患者采取食療的方法沒有太明顯的作用，但是從飲食健康的角度出發(fā)，主要是避免辛辣刺激性的食物，避免過于油膩性的食物，也不能夠吃生冷硬的食物。要積極的加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚肉，牛肉以及羊肉等等，還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶，蝦皮等等。另外還要多吃一些新鮮的蔬菜
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 154次
