要想患者不出現面肌的痙攣，建議這些患者一定要保持平和的心態(tài)，避免過度的緊張和焦慮，避免情緒的激動，患者要保證充足的睡眠時間，要有良好的睡眠質量，患者要有規(guī)律的作息時間，不能熬夜，不能過度的勞累。
此外，患者在飲食上也要注意，一定要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，這些患者盡量不要吃煎炸類的食物，如果患者已經出現面部肌肉不自主的收縮，這些患者如果沒有禁忌癥，可以應用一些藥物來改善患者的癥狀。
怎么預防面肌痙攣
陳麗平主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 神經內科
2019-10-16 1324次
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面肌痙攣與眼瞼痙攣怎么區(qū)別一般來說，面肌痙攣是一邊眼睛的跳動，就單側眼睛它不會是雙側的，一邊眼睛的跳動，并且持續(xù)在這邊眼睛的跳動，我們這種把它叫做面肌痙攣。如果是兩邊眼睛這種跳動，兩邊眼睛都睜不開，比如說像睜不開的時候，如果同時還伴有嘴部的不自主運動，像這種就是眼瞼痙攣，我們也把它叫做梅杰綜合征。梅杰綜合征，其實對我們的生活是非常影響的，很多人就表現在眼睛睜不開，比如說干活看電腦、做工作或者走斑馬線外面太陽一照的時候，更明顯的是嚴重影響我們生活的，因為像這種眼睛睜不開，看不到東西，所以很多人就呆在家里，都不敢出門的，大部分都是一些眼瞼痙攣的梅杰綜合征。一般來說像面肌痙攣，它是不會對我們的生活造成影響的，大家可以正常的出門，可以正常的交友，或者正常的做各種生活，這是這兩個最大的區(qū)別。
01:27
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-02-22 3970次
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面肌痙攣可以喝酒嗎面肌痙攣這個病，它是功能性的疾病，因為對我們飲食生活來講是有些影響。因為它的表現，一個是緊張、激動越來越厲害，興奮越來越厲害。因為你喝酒一般來講對面肌痙攣沒有影響，但是從長遠來講，它對面肌痙攣是有影響的。因為你一個喝酒的人，他出現的動脈硬化的概率，是要高很多，你如果是長期喝酒的病人，它動脈硬化厲害的話，他對神經的壓迫是更重。而且我們做手術的話，如果是大的血管，你喝酒硬化之后，對我們分離這種血管，會帶來很大的困難。有些人感覺到我一喝了酒，還輕松點了，因為他麻痹神經之后，他感覺到當時會跳得輕一點，但是從長久講，我是不建議得面肌痙攣的病人大量地飲酒，少量飲酒當然不影響它。
01:26
陳國強
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2019-06-28 5419次
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怎么預防面肌痙攣面肌痙攣屬于突發(fā)性癥狀，是沒有辦法進行預防的，建議平時飲食應注意清淡，應注意生活規(guī)律，下面我給大家進行詳細介紹。面肌痙攣即面部一側抽搐，個別人會出現雙側痙攣，精神越緊張激動，肌肉痙攣越嚴重，由于面肌痙攣初期癥狀為眼瞼跳動，一般不會引起人們的重視，經過一段時間病灶形成，發(fā)展成為面肌痙攣，連動到嘴角，嚴重的連動到頸部。面肌痙攣可分為兩種，一種是原發(fā)性面肌痙，攣一種是面癱后遺癥產生的面肌痙攣，這兩種類型可以從癥狀上表現區(qū)分出來，原發(fā)性的面肌痙攣在靜止狀態(tài)下也可以發(fā)生，痙攣數分鐘后緩解，不受控制，面癱后遺癥產生的面肌痙攣只在做眨眼、抬眉等動作產生，面肌痙攣的治療要以中藥等進行治療，平時養(yǎng)成良好的生活習慣，可以結合多個穴位進行按摩。語音時長 1:35”
吳開福
主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院
2018-11-28 1482次
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面肌痙攣怎么預防面肌痙攣是指半側面部不自主的抽動的癥狀，表現為抽搐呈陣發(fā)性且不規(guī)則，程度不等。有的患者在疲勞、精神緊張的情況下會加重，在寒冷的季節(jié)或者是寒風長時間直接吹拂面部也會導致面肌痙攣的發(fā)生。日常要做好預防，主要注重如下幾點：一，注意保暖，早晚氣溫下降明顯的時候要避免受涼。二，注意飲食，在飲食上要多吃蔬菜，有韭菜、油菜、馬蘭菜等，可以增強體質，又可以增強抗病能力，以防面肌痙攣。三，注意鍛煉，多進行運動，加強鍛煉，同時要保持精神的愉悅，每天要保持足夠的睡眠和休息時間。四，要禁煙酒，少吃有刺激性的食物。語音時長 01:18”
萬興
主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院
2019-10-20 1514次
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面肌痙攣怎么預防病情分析：想要預防面肌痙攣，首先要注意鍛煉身體，保持一個好的體質，其次不要吃一些辛辣刺激的東西，也不要過多的看電腦，玩手機，另外要保持心情的愉悅感，保證充足的睡眠時間。意見建議：建議在平時的生活中，一定要保持良好的生活方式。應該規(guī)律飲食，不要吃過多油膩的食物，多進行一些體育鍛煉，比如說跑步，游泳，騎行。多和他人進行交流，保持心情的愉悅。
劉紅梅
副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院
2020-09-16 601次
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面肌痙攣如何預防病情分析：面肌痙攣平時要注意適當的鍛煉，預防感冒，可以在一定程度上預防因為面神經感染導致的痙攣。更多的研究表明，面肌痙攣主要是因為面神經根部，受血管的刺激，導致的神經異常放電引起的。主要表現就是面部肌肉的不自主抽搐，嚴重影響患者的工作和生活，病情嚴重的可能會導致面癱。意見建議：對于面肌痙攣的治療，保守治療主要是用一些藥物，比如卡馬西平，丙戊酸鈉，但是并不能取得良好的效果，首選的治療方法就是手術治療，多采取面神經根微血管減壓術，可以取得良好的效果。
鈕優(yōu)生
主治醫(yī)師南陽市第一人民醫(yī)院
2021-01-19 1001次
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面肌痙攣可以預防嗎可以。需要注意保暖，尤其面部防寒；禁煙限酒；注意休息，避免過度勞累；避免情緒激動、緊張；保持飲食清淡，這些都可預防面肌痙攣。面肌痙攣主要通過藥物治療、肉毒素局部注射、微血管減壓術治療。藥物包括苯妥英鈉、氯硝安定、加巴噴丁等?？膳浜现兴?、針灸
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2025-03-31 0次
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如何預防面肌痙攣的發(fā)生1、注意休息，保持規(guī)律作息，避免熬夜，避免過度勞累。2、減少酒精、咖啡因等刺激性飲料的攝入。3、面神經血管手術后一個月內要注意面部保暖。面肌痙攣的治療有：1、局部注射A型肉毒素，這是對癥治療。2、藥物治療，如卡馬西平、氯硝西泮、苯妥英鈉等。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2025-02-20 0次
