女性在生理期的時(shí)候出現(xiàn),肚子脹得很大,有可能是因?yàn)樯砥谖改c道蠕動(dòng)比較慢,腸道脹氣而引起的異常表現(xiàn)。這是因?yàn)榻^大部分女性在生理期的時(shí)候,子宮和盆腔都可能會(huì)處于充血狀態(tài),所以就會(huì)間接影響腸道的蠕動(dòng),從而導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢,不但會(huì)有氣體在腸道內(nèi)的淤積,還有可能會(huì)出現(xiàn)大便淤積,導(dǎo)致便秘、腹脹現(xiàn)象,所以才會(huì)出現(xiàn)生理期肚子脹得很大的現(xiàn)象。
一般都可以在生理期多吃含纖維素比較高的蔬菜,同時(shí)還要吃清淡容易消化的食物,并適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)。