在生活中如果患者想提高記憶力，首先要明確是什么原因導致的記憶力減退，比如說患者是由于長期的失眠導致的記憶力減退，像這種情況首先要改善失眠癥狀，睡好了記憶力也會跟隨好轉。
其次，如果患者是由于早期阿爾茨海默病導致的記憶力減退，像這種情況就需要盡早的口服治療阿爾茨海默病的藥物控制病情的進展，比如建議患者可以口服安理申等治療阿爾茨海默病的藥物控制病情，這樣在一定程度上就可以避免記憶力進一步衰退。
如何提高記憶力
戴軍副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 神經內科
2019-09-27 10861次
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醫(yī)生主講實錄
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健腦丸可以提高記憶力嗎健腦丸具有補腎健腦，養(yǎng)血安神的功效，對于各種原因，如老年癡呆癥、焦慮、抑郁、失眠、甲狀腺功能低下等導致的記憶力減退，有提高記憶力作用。健腦丸由19味中藥材組方，方中人參、山藥有補氣益腎的效果，當歸、丹參有補血化瘀的效果；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁、柏子仁、肉蓯蓉可滋補肝腎；天麻、菊花、膽南星、天竺黃、九節(jié)菖蒲、遠志，清熱化痰，平肝明目；龍齒、琥珀、赭石，鎮(zhèn)靜安神，諸味藥材集于一方，共奏解郁化痰、活血通竅、平肝瀉火、補虛扶正、養(yǎng)血安神之效。健腦丸標本兼治，調理臟腑陰陽，還治療失眠導致頭暈目眩、貧血、健忘、脫發(fā)、注意力無法集中等癥狀，每次5丸，每日2-3次，宜飯后服用。以上藥品如需使用或長期使用，應在醫(yī)師或藥師指導下使用。
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杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-07 4146次
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比智高能提高記憶力嗎比智高是能提高記憶力的。比智高中的賴氨酸，能夠提高中樞神經組織功能，使神經組織反映能力增強，保證腦組織和神經系統(tǒng)的成長，同時刺激中樞神經和外周神經信號傳遞，增強神經反應速度。大家也都有所了解，記憶的形成歸根結底離不開神經沖動傳導。當人的感覺器官，比如眼、耳，受到外界的刺激就會通過神經沖動傳導進入大腦中樞神經，神經中樞中很多神經纖維之間相互關聯(lián)，最終形成記憶。而在這其中，神經沖動的形成最根本的就是神經遞質的傳遞，最常見的神經遞質就是乙酰膽堿。比智高中的賴氨酸是肽激素和輔酶的前體之一，它能促進體內丙酮酸的代謝，使其進一步氧化生成乙酰輔酶Ａ，利于神經組織中的乙酰膽堿的合成，促進神經遞質的代謝而興奮神經中樞，使神經中樞功能活化，從而提高記憶力。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2021-07-30 42386次
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記憶力下降如何提高要想提高患者的記憶力，這些患者平時在飲食上一定要多吃富含優(yōu)質蛋白的食物，像排骨，瘦肉，羊肉，魚，牛肉等。并且，要多吃新鮮的蔬菜和水果，像蘋果，梨子，橘子，橙子，柚子等。此外，這些患者平時還要多思考問題，多讀書、看報。如果合并情感障礙，一定要調整自身的情緒，需要保持樂觀和積極向上的心態(tài)。如果出現(xiàn)了失眠，需要對癥的進行失眠的認知行為治療，必要的時候可以應用一些催眠藥進行治療，患者還要補充一些維生素。語音時長 01:10”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-04-02 1966次
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怎樣提高記憶力要想提高記憶力，建議有以下的方法：第一點，要多學習，不斷的去學習新知識，掌握新技能，能夠增加大腦的知識儲備，明顯的增加神經元之間突觸的可塑性，對于提高記憶功能是有重要的作用。第二點，一定要保證充足的睡眠，如果睡眠不好，大腦得不到放松，記憶力的提高是非常的困難。第三點，要注意多加強體育鍛煉，多活動，能夠明顯的改善體質，增加大腦的血流量，對于提高記憶力也有一定的效果。除此之外，要想提高記憶力，還要保證充足的營養(yǎng)，平時多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如吃一些核桃、深海魚類等。語音時長 01:08”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2019-12-16 8129次
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吃什么可以提高記憶力病情分析：吃以下一些食物及藥物可以提高記憶力，包括核桃、花生、小米、紫薯、蘋果、橙子、獼猴桃、牛奶、魚、蝦、多奈哌齊、美金剛、尼莫地平、銀杏葉片等等。意見建議：如果患者存在記憶力下降的情況，需要及時的去神經內科進行檢查和治療。檢查手段包括神經功能量表評分、頭顱核磁共振、腦脊液檢查等等?；颊咝枰噙M行記憶力的鍛煉，包括打牌、讀書等等。
劉仕翔
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2021-03-31 1002次
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吃什么能提高記憶力病情分析：建議患者在生活中多吃富含高蛋白質的食物，例如雞蛋，牛奶，魚類，蝦類。此外核桃仁、米酒、咖啡也有助于提高記憶力，增強專注力的作用。但是要注意不要長期偏食某一種食物保持營養(yǎng)均衡，葷素搭配即可。意見建議：在日常生活中也可以多進行體育鍛煉，例如游泳、跑步、瑜伽、跳操、廣場舞等。早睡早起保持規(guī)律的作息生活，也有助于提高記憶力。
李順蘭
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-08-11 1803次
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記憶力差如何提高記憶力？答案來襲！在這個信息爆炸的時代，我們每天都在接收海量的數(shù)據(jù)，但你是否經常發(fā)現(xiàn)，剛看過的知識點轉眼就忘?或是朋友的名字到了嘴邊卻怎么也想不起來?記憶力仿佛成了我們現(xiàn)代人的一大軟肋。別擔心，下面我們就來聊聊如何通過科學的方法，讓你的記憶力煥發(fā)新生。??1、良好的睡眠?：當我們進入深度睡眠時，大腦會重新整理和強化白天
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-11-19 0次
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怎么提高記憶力提高記憶力的方法有保證充足的營養(yǎng)和睡眠、多用腦、適當運動、記憶力訓練等。1、保證充足的營養(yǎng)和睡眠：充足的營養(yǎng)能保證大腦營養(yǎng)供應，如攝入優(yōu)質蛋白質、鈣、氨基酸，如肉類、蛋類、奶制品等。此外，保證充足、良好的睡眠，能夠使大腦得到足夠的休息，對提高記憶力有一定的幫助。2、多用腦：患者平時要多讀書、多學習，
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-05-17 5846次
