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醫(yī)生主講實錄

女性在月經(jīng)來潮期間,通常都可以吃海鮮,只要女性吃海鮮以后沒有過敏現(xiàn)象,無論是在月經(jīng)期間,還是在非月經(jīng)期間,都可以通過吃海鮮來補充身體的營養(yǎng)物質(zhì)。其實女性在月經(jīng)來潮期間吃海鮮,可以補充身體內(nèi)的蛋白質(zhì),因為海鮮是屬于高蛋白類食物,一般不會對女性的身體造成特殊的不良影響,既不會引起月經(jīng)量增多,也不會導(dǎo)致月經(jīng)經(jīng)期延長,更不會引起痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。

所以在月經(jīng)來潮期間,常見的普通食物都可以吃,不但可以吃海鮮,還可以吃各種蔬菜、水果。

以上內(nèi)容僅供參考

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