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堅(jiān)持鍛煉對結(jié)締組織病的好大嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

結(jié)締組織病的患者是可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,當(dāng)然一定要在病情緩解期的時候,選擇一些適合自己,力所能及的一些運(yùn)動和鍛煉方式,能夠增強(qiáng)患者的體質(zhì),也具有一定的提高機(jī)體免疫功能,增強(qiáng)抗病能力的作用,從而可以預(yù)防疾病的復(fù)發(fā),所以說,堅(jiān)持有效的鍛煉,對結(jié)締組織病的患者是有好處,可以選擇一些散步、游泳、慢跑或者柔軟操、舞蹈,練習(xí)瑜伽或者做一些體操或者太極拳、氣功等的鍛煉,對于身體都是有好處。

當(dāng)然,生活一定要有規(guī)律,要勞逸結(jié)合,避免過度疲勞,更要避免勞累,適當(dāng)?shù)腻憻捘軌蛟鰪?qiáng)體質(zhì),但是如果過于勞累,是會加重患者病情。還要注意保暖,要根據(jù)氣候變化及時實(shí)施保暖以及散熱的措施,要保皮膚,外出運(yùn)動時也要注意防曬,可以涂防曬霜,帶遮陽帽,穿長袖衣衫、衣褲等,一定要做好日常生活的護(hù)理。

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