国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

00:00
01:17

醫(yī)生主講實(shí)錄

腰椎椎間盤膨出一般是不需要進(jìn)行特殊治療,腰椎椎間盤膨出主要是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織輕度的向后方突起,但是后方的纖維環(huán)是完整,一般都不會(huì)引起明顯的臨床癥狀,不需要特殊的治療。

腰椎間盤膨出是椎間盤突出所有類型當(dāng)中最輕的一種,但是在日常的生活以及工作當(dāng)中,還是要積極的注意,否則有可能會(huì)導(dǎo)致病情的加重。一定要多睡硬板床休息,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重,加強(qiáng)保暖,避免受涼,可以進(jìn)行局部熱敷,但是不要反復(fù)的推拿按摩,否則有可能會(huì)導(dǎo)致病情的加重。

另外,還要積極的進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳,能夠有效的加強(qiáng)腰背部的肌肉力量,能夠延緩腰椎間盤膨出的速度以及程度。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦