腎陽虛的患者在調(diào)理的時候可以從以下幾個方面進行:
第一,飲食上少吃寒涼生冷的食物,可以多吃一些溫熱的食物,如牛肉、羊肉、狗肉、韭菜等等。
第二,在生活作息上一定要早睡早起,不熬夜。
第三,進行適當?shù)捏w育鍛煉,適當?shù)捏w育鍛煉可以促進全身的血液循環(huán),改善體質(zhì)。
第四,選擇中醫(yī)艾灸的方法來溫補腎陽,常選擇腎俞穴、命門穴、氣海穴、關(guān)元穴來調(diào)理。
第五,情況嚴重的患者可以選擇一些溫補腎陽的中成藥物,如金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸等等。