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晚上腰疼白天起床能好轉(zhuǎn)嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

夜晚睡眠的時(shí)候發(fā)生腰部的疼痛,而白天起床了以后腰部的疼痛能得到好轉(zhuǎn),甚至消失,基本上就是由于白天勞累過(guò)度,或者是白天進(jìn)行了一些重體力的勞動(dòng)以及長(zhǎng)距離的行走,導(dǎo)致腰部的肌肉發(fā)生了勞損。

而夜晚睡眠的時(shí)候,加上姿勢(shì)的不正確,或者是睡的床鋪比較軟,然后局部的肌肉長(zhǎng)時(shí)間的被壓迫,血液循環(huán)發(fā)生了障礙,就會(huì)誘發(fā)出現(xiàn)腰部的疼痛,而白天起床了以后,活動(dòng)了一下腰部,局部的血循環(huán)暢通,就會(huì)使疼痛的情況得到好轉(zhuǎn),甚至是消失。

發(fā)生這種情況以后,建議患者日常生活中避免長(zhǎng)時(shí)間地從事一些重體力的勞動(dòng),注意姿勢(shì)的正確,比如站姿或者是坐姿,注意腰部的保暖,盡量睡一些硬板床。

以上內(nèi)容僅供參考

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