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• 缺鐵性貧血吃什么好？

  缺鐵性貧血的治療，主要就是用含鐵的藥物，或者吃含鐵的食物，藥物你可以到醫(yī)院或藥店去開去，食物主要是動物里的，含鐵量比較高的食物，像豬肝豬血瘦肉這些，含鐵量高又容易吸收，鼓勵大家多吃，怎么樣來得快呢，一定要在補(bǔ)鐵的同時，不要吃影響鐵吸收的這些東西，你比如講牛奶咖啡或者喝茶，另外要把丟鐵的原因給去除掉，否則你一邊一邊漏，這樣效果也是很差的，根據(jù)什么原因引起的缺鐵，來進(jìn)行相應(yīng)的對應(yīng)治療。

  

  01:16
  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 12910次

• 缺鐵性貧血吃什么好

  由于缺鐵性貧血在我們生活當(dāng)中，非常常見，而且也嚴(yán)重影響我們的生活，所以出現(xiàn)了貧血癥狀的時候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當(dāng)中，其實(shí)分布是非常廣泛的，比如我們食品當(dāng)中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個是不對的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動物鐵，植物當(dāng)中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補(bǔ)鐵的時候，以動物性的鐵元素?cái)z入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵大家其實(shí)去多吃一些，富含維生素的食物，因?yàn)殍F跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進(jìn)鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續(xù)加強(qiáng)鐵的補(bǔ)充，至少要3-6個月，我們因?yàn)轶w內(nèi)含有一個儲存鐵，也是對我們非常重要的，補(bǔ)足了儲存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個療程結(jié)束了。

  

  02:01
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 23647次

• 缺鐵性貧血吃什么食物
  首先，顧名思義因?yàn)槿辫F，而引起的貧血，肯定要吃含鐵劑比較豐富的一些食物，那么到底哪些食物中含鐵比較豐富。第一，肉類，這個動物的肉類當(dāng)中含鐵是最豐富的，同時還有動物的肝臟以及動物的血制品，里面含鐵劑都是比較高的，平時可以多吃一些。第二，水果，水果當(dāng)中的櫻桃含鐵量，也是非常豐富的，還有蔬菜當(dāng)中的菠菜含鐵也比較多，可以多吃一些。第三，新鮮的蔬菜和水果，這里面含有豐富的維生素c，它能夠促進(jìn)我們鐵劑的吸收，達(dá)到良好的吸收效果，這些可以多吃一些的。在補(bǔ)鐵期間，要注意不要喝濃茶，咖啡和牛奶，這些都可能影響鐵劑的吸收。
  語音時長 1:17”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-25 13188次

• 缺鐵性貧血吃什么食物？
  缺鐵性貧血的患者，在飲食上建議多吃含鐵豐富的食物，這樣可以增加食物當(dāng)中鐵的攝入量，從而在一定程度上改善貧血。富含鐵的食物包括瘦肉，血制品，動物肝臟，紅棗等。此外，缺鐵性貧血的患者在多吃這些含鐵豐富的同時，可以多吃富含維生素C的水果，這樣可以增加食物當(dāng)中鐵的吸收量。同時缺鐵性貧血的患者不能夠飲濃茶，因?yàn)闈獠璁?dāng)中的鞣酸可與鐵螯合，影響鐵的吸收。
  語音時長 01:10”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-06-04 1770次

• 缺鐵性貧血吃什么食物
  缺鐵性貧血的情況可以在日常的飲食中，選擇食用，一些鐵含量豐富，且易于機(jī)體吸收利用的食物。食物要多樣化，盡量用鐵制鍋?zhàn)鲲?，多吃些含鐵豐富的動物內(nèi)臟，動物血，紅棗，芹菜，香菇，黑木耳，紅肉，蛋黃，豆制品等。多吃富含維生素c豐富的蘋果，香蕉，檸檬，芒果，西瓜，可以促進(jìn)鐵吸收，不挑食，不偏食，不喝濃茶咖啡。
  謝將 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-15 2003次

• 缺鐵性貧血吃什么食物
  病情分析：缺鐵性貧血是由于體內(nèi)缺鐵造成血紅蛋白合成減少所致 ，是常見的營養(yǎng)性疾病。 臨床表現(xiàn)常有頭暈 乏力，臉色蒼白，活動后心慌，氣短等。 缺鐵性貧血患者要多食用含鐵高的食物入如：精豬肉，精牛肉，豬肝，蛋類，魚類，黑木耳，海帶，紫菜和新鮮蔬菜，水果等。意見建議：一旦確診缺鐵性貧血，除食用含鐵高的食物外要給予鐵劑治療。
  李士雪 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-09 2201次

• 缺鐵性貧血吃什么食物恢復(fù)最快
  并不存在缺鐵性貧血吃什么食物恢復(fù)最快的說法，因?yàn)閭€體差異不同，所以吃的食物也會不同。一般缺鐵性貧血的患者可以吃豬肝、瘦肉、菠菜、黑木耳、紅棗等食物進(jìn)行改善，如果病情比較嚴(yán)重，還需要及時就醫(yī)治療。1、豬肝：豬肝中的鐵元素含量比較高，缺鐵性貧血患者適量吃豬肝能夠補(bǔ)充體內(nèi)缺失的鐵元素，可以促進(jìn)血紅蛋白的合
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 缺鐵性貧血吃什么
  一般來說，缺鐵性貧血吃動物內(nèi)臟、魚類、紅棗、櫻桃、補(bǔ)鐵的藥物等，常見的藥物有琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等。缺鐵性貧血是比較常見的貧血類型，是由于機(jī)體缺乏鐵，血紅蛋白合成減少所導(dǎo)致的貧血。鐵參與組成血紅蛋白，血紅蛋白負(fù)責(zé)運(yùn)輸氧氣。當(dāng)身
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2023-08-30 0次