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淺表性胃炎營(yíng)養(yǎng)調(diào)理

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醫(yī)生主講實(shí)錄

淺表性胃炎,這屬于是一種慢性消化系統(tǒng)性疾病,平時(shí)應(yīng)該注意保養(yǎng),盡量清淡飲食,不要吃刺激性特別強(qiáng)的食物,特別是注意不要吃辣椒,不能喝酒,不能喝濃茶,咖啡,碳酸飲料,這些食物會(huì)刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多,會(huì)引發(fā)胃痛。

平時(shí)應(yīng)該適量的吃一些小米粥,在熬小米粥的時(shí)候可以加入大棗,山藥,枸杞,這些食物具有暖胃,養(yǎng)胃,調(diào)理脾胃的作用,也可以適量的喝點(diǎn)肉肉粥,蛋黃粥或者蔬菜粥,具有增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的作用,而且也比較容易消化和吸收,平時(shí)應(yīng)該做到少食多餐,不要暴飲暴食。

以上內(nèi)容僅供參考

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