治骨質(zhì)增生,要補鈣,補充富含鈣質(zhì)的牛奶、小魚蝦、木耳、海帶、堅果、芝麻,補充鈣片,多曬太陽,適當進行鍛煉,包括骨質(zhì)增生局部關節(jié)持續(xù)功能鍛煉,增強肌肉力量。也要進行全身的有氧鍛煉,像散步。
治療骨質(zhì)增生,疼痛時可以用藥,像非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物,可以應用雙氯芬酸鈉和布洛芬,同時要避免不良的姿勢,俯身前傾,久坐。還需要進行一定的針灸理療,如果增生比較嚴重,保守治療無效,可以采取手術治療。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。