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• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因導致局部的壓迫出現(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫(yī)院去就診，明確疼痛產生的原因，必要時拍片并進行治療。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 4140次

• 每天早上起來腰膝酸軟是怎么回事

  門診上遇到一個患者：每天早上起床會有腰膝酸軟的表現(xiàn)。雖然癥狀不是很嚴重，但是特別影響生活，今天就給大家講解一下這是怎么回事？腰膝酸軟一般有兩種情況：第一種，如果過度勞累、睡眠不足、床褥太軟、腰部著涼、壓力過大等，第二天可能會伴有腰膝酸軟的情況，但通常情況下，適當休息或改善環(huán)境癥狀會逐漸緩解。第二種，如果是每天早上起來會腰膝酸軟，休息后無法緩解，一般是病理性原因引起的，可能是腰椎病變、骨質疏松、泌尿系統(tǒng)疾病導致的，可通過檢查明確病因后進行針對性治療。中醫(yī)認為腰膝酸軟多跟體質虛弱、腎虛有關，腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛的患者可使用滋陰補腎的藥來治療，腎陽虛的患者，可遵醫(yī)囑使用美羅參茸鞭丸進行治療，該藥含有四鞭大補方，且溫補不上火?；颊哂盟幥皯谥嗅t(yī)師的辨證下，對癥用藥，生活中還應多吃些補腎的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:26
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-18 11234次

• 每天早上睡起來背疼怎么回事
  根據(jù)問題所詢問的具體情況分析，在排除了急性外傷的情況下，每天早上晨起時腰背部疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于腰椎的棘間韌帶勞損，或者是腰背肌勞損的疾病原因。在出現(xiàn)了相應的癥狀后，首先建議避免長時間的彎腰或者負重，不要久坐久站，平時要睡硬板床，盡量不要睡棕墊、席夢思的軟床，以免出現(xiàn)睡覺時長時間處于彎腰的姿勢。在平時可以佩戴腰圍保護，平時要加強腰背肌的后仰動作鍛煉，可以通過局部熱敷、按摩、針灸等物理治療方法，來緩解癥狀。如果疼痛的癥狀明顯，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布，以及在疼痛部位外用雙氯芬酸鈉乳膏，或者扶他林乳膏等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛的癥狀。如果通過一段時間的自我治療和保養(yǎng)，癥狀不能有效地緩解，建議前往正規(guī)醫(yī)院的脊柱科門診就診咨詢。通過醫(yī)生的體格檢查以及完善腰椎x光片或者CT磁共振等檢查，來排除是否有腰椎滑脫或者腰椎間盤突出癥等其他病情情況，以便于采取針對性的治療。
  語音時長 02:02”
  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-03-23 4090次

• 睡起來脖子疼怎么辦
  可以通過理療、按摩、針灸、熱敷等等來緩解脖子疼的癥狀，根據(jù)這種情況考慮是落枕的可能，建議去正規(guī)的三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診。通過局部的熱敷的方法可以使病情恢復。另外這種癥狀也可能是頸椎病，自己在家的時候可以采取自行按摩的方法，這只是一個緩解的作用，需要拍片子具體了解您的病情，再根據(jù)病情進行治療。一般頸椎病主要以保守治療為主，是可以通過牽引治療、按摩推拿物理治療、中藥外用治療、微創(chuàng)治療等等。如果保守治療沒有辦法解決你的問題，那么可以考慮激光針刀松解術，超聲波充電導治療技術，況且應該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律早睡早起保證睡眠的充足。
  語音時長 1:34”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 9939次

• 每天早上睡起來背疼怎么辦
  這種情況是由于背部肌肉勞損，并且有受涼的情況。所以夜間要注意保暖，不能受涼，睡覺之前用暖水袋進行熱敷，這樣能增加血液循環(huán)促進炎性代謝產物代謝，夜間要穿純棉厚的秋衣進行保暖，睡眠的時候盡量用乳膠墊，因為乳膠墊有很好的塑形作用，對身體脊柱的正常生理曲度起到很好的保護效果，避免肌肉的疲勞。
  劉繼健 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-02-17 2202次

• 每天早上睡起來背疼怎么回事
  病情分析：考慮可能是由于脊柱關節(jié)炎的原因造成的?；颊呷绻谌粘Ｉ钪羞^分受涼受累的話，就會累積出現(xiàn)炎癥的情況。對于這種情況，患者可以先服用對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片、布洛芬緩釋片止痛。另外在局部還可以涂抹布洛芬凝膠治療，在日常生活中要注意關節(jié)處的保暖，同時適當?shù)淖鲆恍┌茨σ约盁岱笳{理炎癥。意見建議：患者在治療期間要保持合理健康的生活方式，勞逸結合，規(guī)律作息，保證充足的睡眠和休息。多吃一些富含維生素的食物，如菠菜、大白菜、桃子、蘋果、橙子、檸檬等，可增強身體免疫力。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-23 1603次

• 每天早上睡起來背疼怎么回事
  根據(jù)問題所詢問的具體情況分析，在排除了急性外傷的情況下，每天早上晨起時腰背部疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于腰椎的棘間韌帶勞損，或者是腰背肌勞損的疾病原因。在出現(xiàn)了相應的癥狀后，首先建議避免長時間的彎腰或者負重，不要久坐久站，平時要睡硬板床，盡量不要睡棕墊、席夢思的軟床，以免出現(xiàn)睡覺時長時間處于彎
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-04-08 37次

• 午睡起來頭痛怎么辦
  午睡之后起來感覺頭痛的現(xiàn)象首先應該考慮一下看看是不是由腦供血不足引起來的，如果睡眠之后起來會容易頭痛，在睡眠期間會出現(xiàn)血流速度緩慢，容易導致腦供血不足，就會容易引起頭痛的現(xiàn)象。如果是這樣就需要多參加戶外運動，加強體育鍛煉，加強體質，這樣能夠促進血液循環(huán)，改善腦部缺血、缺氧導致的頭痛的現(xiàn)象。在這期間還
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 387次