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懷孕初期可以吃茄子嗎

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醫(yī)生主講實錄

懷孕初期可以少量吃茄子,少量吃茄子,有利于促進胃腸道蠕動,促進排便,緩解便秘現(xiàn)象。而且茄子里面還含有一些微量元素和礦物質(zhì),對于補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)是有一定幫助作用的。

但是應(yīng)該注意茄子屬于是寒涼的食物,如果一次性吃得太多,會導(dǎo)致胃腸功能紊亂,會引起腹脹,腹痛,腹瀉的現(xiàn)象嚴(yán)重的時候會導(dǎo)致肚子疼痛明顯增加流產(chǎn)的幾率,在懷孕初期應(yīng)該根據(jù)個人的具體情況選擇飲食,可以適量吃一些西紅柿黃瓜白菜,油菜也可以適量的吃一些奶類,蛋類和肉類補充足夠的營養(yǎng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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