一般情況下哺乳期可以適量的吃當(dāng)歸、黃芪、黨參。
當(dāng)歸被譽為“女科圣藥”，主要用于補血活血，調(diào)經(jīng)止痛，對于產(chǎn)后恢復(fù)和調(diào)節(jié)月經(jīng)過多有一定益處。哺乳期使用，由于當(dāng)歸具有較強的活血效果，理論上可能促進乳汁分泌，但也有人擔(dān)心其活血作用可能對新生嬰兒產(chǎn)生一定影響。一些研究報告指出，過量使用可能通過乳汁傳遞給嬰兒，引起過敏反應(yīng)或其它不確定副作用。黃芪是常用的補氣藥材，能增強體質(zhì)，提高免疫力。哺乳期使用，黃芪在適量范圍內(nèi)，一般被認(rèn)為是安全的，有助于提升哺乳媽媽的體力和免疫力，間接促進乳汁質(zhì)量。但是，初次使用或過量使用需謹(jǐn)慎，以防個別體質(zhì)不適或過敏反應(yīng)。黨參同樣為補氣之選，用于治療脾肺虛弱，增進食欲，改善疲勞。哺乳期使用，與黃芪相似，黨參也適用于適量補充，加強母親的體能恢復(fù)。不過，同樣應(yīng)注意用量，避免過量導(dǎo)致腸胃不適。
總之，當(dāng)歸、黃芪、黨參等藥材在適量且專業(yè)人士指導(dǎo)下，可用于哺乳期媽媽的滋補，但務(wù)必注意個體差異和個人健康狀況，以科學(xué)態(tài)度對待傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)知識。
