我們建議早晨不要空腹吃姜，因?yàn)榻獙儆谛翢嶂铮軌虼碳の杆岽罅糠置?，空腹食姜容易患胃病，另外陰虛?nèi)熱及邪熱亢盛者忌食。
有句老話叫早吃姜補(bǔ)藥湯，建議你在吃早飯時(shí)食用生姜，早上吃姜保健養(yǎng)生的效果最好，原因是姜最擅宣發(fā)陽(yáng)明經(jīng)的陽(yáng)氣，早晨正是氣血駐陽(yáng)明胃經(jīng)之時(shí)，此時(shí)吃姜正好生發(fā)胃氣，促進(jìn)消化，而且姜性溫能加快血液流動(dòng)，有提神的功效。
早上吃姜是空腹吃嗎
孔維萍主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2022-07-266053次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
早上吃姜是空腹吃嗎早上吃姜作為保健的一個(gè)食用方法，對(duì)于虛寒的人群，或者是對(duì)于有宮寒的人群，有一定的保健作用。怎么食用比較好要根據(jù)病人的體質(zhì)來(lái)實(shí)施。如果是這種胃腸不好的人群，建議吃完?yáng)|西以后再服用生姜，或者是生姜水。但是對(duì)于脾胃功能比較好的人群，可以早晨空腹喝點(diǎn)生姜水。
01:09
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-02-13 140791次
-
早上空腹吃蘋果好嗎一般情況下，水果的食用大部分在飯后，或者兩餐之間食用比較好。早晨起來(lái)的時(shí)候，胃里邊是排空的，這時(shí)候吃蘋果，包括其它的水果，可能是就比較涼，而且含糖量比較高的話，往往對(duì)胃黏膜、胃腸是一個(gè)刺激作用。特別有慢性胃炎和腸炎的這種朋友，他可能不是特別適合。因此我們建議還是在飯后，或者是兩餐間吃蘋果比較好。另外如果是早晨吃蘋果，最好是能夠削成片，然后熱水燙一下，這樣食用對(duì)胃的刺激就小一些。
01:12
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-02-11 211572次
-
早上能空腹吃蘋果嗎早上空腹吃蘋果是可以預(yù)防便秘的，蘋果中含有纖維素和果膠，這兩種物質(zhì)都能刺激腸道的蠕動(dòng)，所以是具有排毒通便作用的，可以有效的防止便秘。蘋果中的含糖量還會(huì)比較高，所以早上空腹吃蘋果可以迅速的補(bǔ)充糖類，讓精力更加的充沛。蘋果中還含有豐富的維生素c，可以起到美白，淡化色斑的作用，還能夠促進(jìn)皮膚的新陳代謝。但是不是所有人都適合空腹吃蘋果，比如說(shuō)胃酸分泌過(guò)多的人，消化道有潰瘍的人以及結(jié)腸炎的患者，是不適合空腹吃蘋果的。否則，會(huì)引起反酸流口水，而且不利于潰瘍面的愈合。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-02-26 23963次
-
早上可以空腹吃蘋果嗎早上考慮是可以空腹吃蘋果的，蘋果含有大量糖類，早晨一般都處于饑餓狀態(tài)，吃蘋果可以補(bǔ)充糖類，所以早晨吃蘋果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。蘋果空腹吃可有助于消化，空腹吃蘋果不會(huì)感覺(jué)到不舒服，是沒(méi)有問(wèn)題的?？崭钩蕴O果可以排除體內(nèi)的毒素，空腹吃完沒(méi)多久就會(huì)有便意，飯前半個(gè)小時(shí)吃蘋果最好，可以減少攝取熱量30%，對(duì)身體是很有好處的。平時(shí)要注意適量的吃，要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，飲食最好以清淡易消化為好，避免生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，平時(shí)也要注意多喝一些溫開水，多注意休息。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 76786次
-
早上吃姜是空腹吃嗎病情分析：早上吃姜不是空腹吃。姜屬于辛辣食物，空腹?fàn)顟B(tài)吃姜會(huì)刺激腸胃，尤其是有胃炎、胃潰瘍等胃部不適的患者，會(huì)影響消化酶的活性和消化液的分泌，對(duì)身體健康不利。意見(jiàn)建議：建議喜歡吃姜的人群，避免空腹吃姜，可以在餐后或者兩餐之間適當(dāng)進(jìn)食生姜，避免過(guò)度食用。平時(shí)在日常生活中還需要注意清淡易消化飲食，避免辛辣、生冷、刺激性較強(qiáng)的食物，避免煙酒刺激等。如果長(zhǎng)期胃部不適，盡早去正規(guī)醫(yī)院完善胃鏡等相關(guān)檢查，以早發(fā)現(xiàn)早治療。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-03-14 1304次
-
早上可以空腹吃西紅柿嗎病情分析：早上是不可以空腹吃西紅柿的，因?yàn)槲骷t柿中含有大量的果膠，與胃酸發(fā)生反應(yīng)可能會(huì)導(dǎo)致胃脹或者是疼痛的情況，建議是可以飯后吃西紅柿補(bǔ)充身體的維生素。意見(jiàn)建議：日常的生活中一定要多加注意好自己的飲食情況，建議是可以飯后吃一些水果，而且平時(shí)的時(shí)候也是可以喝一些蜂蜜水是可以起到非常好的美容養(yǎng)顏的效果。
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-03-28 4503次
-
早上吃姜是空腹吃嗎早上吃姜作為保健的一個(gè)食用方法，對(duì)于虛寒的人群，或者是對(duì)于有宮寒的人群，有一定的保健作用。怎么食用比較好要根據(jù)病人的體質(zhì)來(lái)實(shí)施。如果是這種胃腸不好的人群，建議吃完?yáng)|西以后再服用生姜，或者是生姜水。但是對(duì)于脾胃功能比較好的人群，可以早晨空腹喝點(diǎn)生姜水。
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 216次
-
早上可以空腹吃西紅柿嗎早上不可以空腹吃西紅柿，因?yàn)槿梭w在空腹時(shí)它的胃酸分泌會(huì)增加的，但是西紅柿里面含有大量的膠質(zhì)、果質(zhì)，棉膠酚等成分，這些成分容易與胃酸結(jié)合形成不溶于水的塊狀物，會(huì)引起胃部的不適，造成腹痛、腹脹，所以不要空腹吃西紅柿，最好是在飯后吃西紅柿，因?yàn)轱埡笪杆崤c食物充分混合后降低了胃酸的濃度就不會(huì)形成了硬塊。此外
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 429次
