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• 寶寶經(jīng)常感冒吃什么增強抵抗力

  寶寶健身感冒就說明寶寶的免疫力存在一定的缺陷，在日常飲食中并沒有哪一種食物可以起到增加免疫力的作用，首先要做到均衡營養(yǎng)，各類的營養(yǎng)物質(zhì)都要均衡攝入，避免偏食，才能從某種程度上改善體質(zhì)，增加抵抗力。另外要通過合理應(yīng)用藥物來增加抵抗力，藥物包括西藥、中藥，有很多制劑通過口服都可以起到增加免疫力、預防感冒的作用，要根據(jù)寶寶的情況進行合理的選擇。同時家長還要注意喂養(yǎng)，不能過度飲食，也不能讓寶寶平時穿得過多，避免由于大量出汗引起感冒。

  

  01:40
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 3180次

• 血液病患者可以運動增強抵抗力嗎？

  血液病患者運動要講究時機和強度。血小板低的時候要臥床休息，運動了以后更容易出血，所以血小板低的病人要免除體育活動，所以血液病患者并不是所有的都要運動，有的需要臥床休息，要渡過危險期。如果沒有什么特別禁忌的時候，是鼓勵患者多運動的。

  

  01:27
  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-04-04 6711次

• 復方太子參顆粒上火嗎
  復方太子參顆粒在用藥期間要看什么樣的患者，如果說患者是由消化不良，食欲不振或者是體虛盜汗，氣陰兩虛這些病癥的患者服用的時候是不會上火的。如果辨證不對，它在服用以后可能會引起一些上火的癥狀。在服用的時候是用溫開水沖服，一次1袋，一天1到2次，早晚空腹服用，四季都可以。在用藥期間要禁食辛辣，刺激以及油膩的食物，如果與其他藥物同時使用，可能會發(fā)生藥物的相互作用，詳細情況要咨詢醫(yī)師或者是藥師再來用藥，當藥物的性狀發(fā)生改變的時候，是要禁止使用的，它的有效期是24個月。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:18”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2019-07-18 8610次

• 如何增強抵抗力
  一，是堅持參加體育鍛煉，體育鍛煉是防病強身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，緩解衰老，但是要堅持做到每周得至少鍛煉三次以上，每次至少鍛煉半小時，每次鍛煉都要出點兒汗，也就是說要有一定的力度和強度。第二，是要保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，夜間是6.5到7個小時，中午睡了0.5到1個小時，總計睡眠時間為7到8個小時。要按時按量的喝水，飲水應(yīng)該在晨起、兩餐之間和睡前，餐外需要補充3到5升水，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，各種蔬菜和水果要調(diào)樣吃。同時要戒煙限酒，吸煙既害己，又傷害別人，必須戒掉。酒喝多了既傷身又誤事，一定要少喝最好是不喝。蔥，姜、蒜、醋要天天吃，既可調(diào)味，更能殺菌，但是不可多食。不要多食甜食和糖，甜食和糖會誘發(fā)肥胖等多種疾病，并加速人的衰老進程，牛奶、酸奶和豆?jié){要天天喝，交替喝。
  語音時長 1:42”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-30 31517次

• 如何增強抵抗力?
  目前我們的生活處于快節(jié)奏狀態(tài)，人們經(jīng)常加班，熬夜，勞累，煙酒過度，容易出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，這時我們一定要注意科學飲食，規(guī)律作息，勞逸結(jié)合，適當運動，保持心情舒暢才能增強抵抗力。首先，我們一定要給予健康的飲食習慣，不要暴飲暴食，不吸煙喝酒，不吃大魚大肉，不吃宵夜，熬夜，這樣才能使身體抵抗力增強。第二，要做
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 90次

• 如何增強抵抗力
  一般情況下，可以通過加強飲食營養(yǎng)、規(guī)律作息、堅持鍛煉、防寒保暖、服用藥物等方法增強抵抗力。1、加強飲食營養(yǎng)：飲食上可以攝入營養(yǎng)豐富的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶等，避免存在挑食、厭食或者節(jié)食的不良習慣，對提高身體抵抗力有輔助作用。2、規(guī)律作息：每天保證充足的睡眠，不可以長期熬夜，通過規(guī)律作息可以使身體
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-12-27 0次

• 抵抗力低了，怎么增強抵抗力?。?/div>

  您好，您的這種情況每天要均衡營養(yǎng)鍛煉身體，每天吃一些肉類，蛋類，注意休息。

  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-04-27 1300次

• 體質(zhì)差吃什么能增強抵抗力
  多吃新鮮的蔬菜和水果以及補氣養(yǎng)血的食物，能夠有效的提高抵抗力。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-01-29 2200次