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• 如何矯正骨盆前傾

  骨盆前傾常見于，青年人或者壯年人，表現(xiàn)為骨盆過度的前傾，腰前曲增大，下肢內(nèi)收內(nèi)旋，因此要矯正骨盆前傾，首先要矯正雙下肢，雙腿不能過度的內(nèi)收、內(nèi)旋，需要外旋髖關(guān)節(jié)，要使膝蓋同時外旋，使骨盆的髖關(guān)節(jié)打開，這時骨盆的前傾，才有可能糾正。在骨盆的后側(cè)，或者骨盆的上近端，同時要練習(xí)髂腰肌，使髂腰肌放松，使腰大肌有力，使腹壁肌肉有力，這時才能從骨盆的遠端、近端，骨盆的后方、前方一起來矯正骨盆的前傾。

  

  01:47
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 13455次

• 骨盆前傾能正骨回來嗎

  骨盆前傾可以通過手法正骨給予矯正，一般可以正骨，不過一定要在脊柱外科醫(yī)生指導(dǎo)下采取正規(guī)的治療方法。如果正骨不能達到理想的矯正程度，可以通過做截骨手術(shù)矯正骨盆前傾，避免引起內(nèi)臟的損傷，一定要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。手法正骨以后要臥硬板床休息，糾正不良的習(xí)慣和姿勢，髖部要給予腹帶和腰圍進行固定，加強功能鍛煉，注意避風(fēng)寒。骨盆前傾多是由于平常姿勢不正確，如經(jīng)常翹二郎腿，或者外傷，還要產(chǎn)后沒有及時做骨盆修復(fù)造成的。

  

  01:27
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 8608次

• 如何矯正骨盆前傾
  對于骨盆前傾的患者，矯正可以穿負跟鞋，就是鞋呈前高后低的狀態(tài)，有效的減輕骨盆前傾和腰椎的曲度。如果說病人骨盆前傾的角度比較大，導(dǎo)致有明顯的骨盆變形以及便秘、痛經(jīng)、經(jīng)期不適的癥狀，甚至引起頸肩酸痛、腰背痛及慢性疲勞、體寒的情況，嚴(yán)重影響病人的生活質(zhì)量。如果出現(xiàn)這種情況，就需要行手術(shù)的矯形治療，以恢復(fù)正常的骨盆解剖結(jié)構(gòu)，恢復(fù)病人正常的活動。所以說對于骨盆前傾的患者，如果說前傾的角度比較輕可以應(yīng)用負跟鞋來矯正，如果說骨盆前傾的角度比較大就需要行手術(shù)的矯正。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-06 59880次

• 骨盆前傾怎么矯正
  骨盆前傾可以通過定做支具矯形的方法進行矯正，可以正規(guī)醫(yī)院的骨科等科室就診查體，結(jié)合局部X線等檢查，詳細了解病情后再進行治療。治療上可以通過定做支具及康復(fù)鍛煉的方法進行治療，平時注意避免彎腰勞累及久坐久站，避免腰部過度負重。康復(fù)鍛煉要注意避免活動過量，在康復(fù)師指導(dǎo)下，制定個體化的康復(fù)鍛煉方案。平時注意飲食加強營養(yǎng)，多進食高鈣高蛋白的食物。
  語音時長 01:21”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-05-11 1667次

• 如何矯正骨盆前傾
  矯正骨盆前傾可通過腹肌訓(xùn)練、矯正走路姿勢、背部肌肉拉伸放松等方法。骨盆前傾是骨盆位置偏移的一種病態(tài)現(xiàn)象，較正確的骨盆位置向前傾斜一定的角度。骨盆前傾最明顯的癥狀是臀部后凸，腰臀比、BMI值和體重都在正常范圍，小腹仍舊前凸。骨盆長時間前傾，不但會造成身材走型，嚴(yán)重還會加重下背部及頸部的負擔(dān)，產(chǎn)生疼痛與
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-16 0次

• 怎么判斷自己盆骨前傾
  盆骨前傾指的是骨盆前傾，一般來說，可以通過觀察外形、立位測量、臥位測量、CT檢查、磁共振成像檢查等方式判斷自己骨盆前傾，進行檢查時，需要去正規(guī)醫(yī)院。1、觀察外形：本方式通常是對患者的外形進行觀察，如果出現(xiàn)腹部明顯前行以及臀部后翹，姿勢不美觀
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-04-26 0次

• 盆骨前傾可以正骨嗎
  你好，你是怎么判斷骨盆前傾？
  馮虎 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-30 1903次

• 經(jīng)常自慰會盆骨前傾嗎
  一般不會的
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-03-13 2502次