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生活過得很壓抑累好累怎么辦

2020-02-17 3751次

病情描述:

生活過得很壓抑累好累怎么辦,最近不想說(shuō)話孩子老公都不順心整夜失眠

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

可以用點(diǎn)抗焦慮藥,或者是睡眠藥調(diào)整一下
我是不是病了
暫時(shí)還定不下來(lái)是并,只不過是生活事件引起的睡眠
抗焦慮藥 是什么藥名
復(fù)方地西泮晚間一片
一點(diǎn)小事就能爆炸 其實(shí)事后自己也后悔 就是控制不住
焦慮
自己也有看書 或者聽輕音樂 調(diào)整一下心態(tài) 好像沒什么用啊
用點(diǎn)藥可以
想到的都是壞的事情 沒有好事
嚴(yán)重了 會(huì)有什么不好的行為嗎
調(diào)整一下情緒看看
我家丫頭14歲也特別焦慮 是不是因?yàn)槲覜]耐心導(dǎo)致的呢
有關(guān)系,你的焦慮會(huì)直接影響到孩子
老跟我爭(zhēng)鋒相對(duì)
有時(shí)候我忍住 不發(fā)脾氣 她脾氣比我還大
你的壞情緒則剛孩子也讓孩子難以控制情緒,先調(diào)整你自己
有沒有好的方法呢
控制自己的脾氣,調(diào)整好自己的狀態(tài)
必要時(shí)看一下精神科醫(yī)生

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