問老是胡思亂想，每天都覺得過得很壓抑，隨隨
2020-04-03 1869次
病情描述：
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答咨詢實(shí)錄
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每天睡醒都覺得很累是什么原因最常見的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的標(biāo)準(zhǔn)主要有以下幾點(diǎn)：第一個(gè)表現(xiàn)為入睡困難，入睡時(shí)間超過三十分鐘，也就是說上床了，躺到床上準(zhǔn)備睡眠了，超過三十分鐘還沒睡著，也是失眠。另外就是睡眠質(zhì)量下降，也就是睡眠維持的時(shí)間比較短，一個(gè)晚上可能醒來兩次或者更多次，同時(shí)伴有多夢(mèng)等等。第三個(gè)也就是睡眠總時(shí)間少，通常少于六個(gè)小時(shí)，可能是大腦得不到充分的休息所造成的。失眠一定要評(píng)估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理壓力過大所造成的，要注意減壓治療。
01:07
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-08 5174次
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每天都晨勃是好是壞每天都晨勃是正?，F(xiàn)象，不分好壞。一般正常的年輕人，或者是青春期、有性功能的男性，每天早上都會(huì)有晨勃的，但是也跟男性的生活習(xí)性有關(guān)。如果當(dāng)天晚上睡眠不好或者是頭一天飲酒，用了藥物以后，偶爾也會(huì)出現(xiàn)早上沒有晨勃的情況。但是一定要注意，如果長期出現(xiàn)沒有晨勃的情況，就需要去醫(yī)院找大夫看一看，檢查一下男性性功能是否有問題。因?yàn)槿绻に胤置谟挟惓；蛘哂幸恍┭苌窠?jīng)性的病變，就會(huì)出現(xiàn)長期的晨勃障礙，晨勃障礙就表現(xiàn)了陽痿情況的出現(xiàn)，而且往往都是器質(zhì)性的病變。
01:43
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-06-29 33025次
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每天胡思亂想控制不住如果時(shí)間比較長，嚴(yán)重影響工作，學(xué)習(xí)，生活，這時(shí)更多考慮是強(qiáng)迫癥的可能。強(qiáng)迫癥，表現(xiàn)為以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要表現(xiàn)，出現(xiàn)有意識(shí)地反強(qiáng)迫控制想法，因?yàn)榛颊呙髅髦罌]有必要不合理，所以，會(huì)感到明顯的痛苦不已，并且有強(qiáng)烈的沖突體驗(yàn)。針對(duì)出現(xiàn)這種情況在臨床當(dāng)中，主要采用的是，抗強(qiáng)迫藥物治療，或者是心理治療的方案，藥物治療以抗抑郁藥物，帕羅西汀，舍曲林，氟伏沙明等為主，或者應(yīng)用氯米帕明，而心理治療的方案主要是，認(rèn)知行為療法或者是森田療法為主。語音時(shí)長 1:32”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-12-07 17948次
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每天胡思亂想害怕恐懼出現(xiàn)每天胡思亂想害怕恐懼，這時(shí)可以通過自我調(diào)試的方法，例如說，通過功能鍛煉如爬山、游泳、跳繩、跑步、健身的方法，來釋放內(nèi)心的剩余的能量，或者是有利于大腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的調(diào)整，有抗焦慮、抗抑郁的作用。如果說這些方法不能有效調(diào)節(jié)，我們高度懷疑是神經(jīng)癥中焦慮癥的可能性，焦慮癥患者就是出現(xiàn)無明顯誘因的擔(dān)心、害怕、恐懼，伴有植物神經(jīng)功能紊亂和坐立不安、停不下來的狀況，讓患者感到十分的痛苦，在臨床中應(yīng)用往往是通過藥物以抗焦慮藥物為主，或者是通過心理治療的方法來改善，往往臨床療效比較好。語音時(shí)長 1:37”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-12-04 40563次
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突然每天都覺得很餓突然每天都覺得很餓一般是飲食減少、運(yùn)動(dòng)量增加、胃潰瘍等原因引起的，可以通過增加飲食量、補(bǔ)充能量、藥物治療的方式進(jìn)行改善。1、飲食減少：如果近一段時(shí)間飲食量減少，會(huì)使身體攝入的能量和熱量減少，容易出現(xiàn)饑餓感?？梢栽黾语嬍沉浚軌驕p少饑餓感的發(fā)生。2、運(yùn)動(dòng)量增加：如果近期頻繁運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致身體的消耗增加，
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-07-19 0次
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每天胡思亂想害怕恐懼出現(xiàn)每天胡思亂想害怕恐懼，這時(shí)可以通過自我調(diào)試的方法，例如說，通過功能鍛煉如爬山、游泳、跳繩、跑步、健身的方法，來釋放內(nèi)心的剩余的能量，或者是有利于大腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的調(diào)整，有抗焦慮、抗抑郁的作用。如果說這些方法不能有效調(diào)節(jié)，我們高度懷疑是神經(jīng)癥中焦慮癥的可能性，焦慮癥患者就是出現(xiàn)無明顯誘因的擔(dān)心、害怕
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2021-12-02 669次
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感覺生活過得很壓抑。有情緒低，沒興趣做事情，感受不到樂趣，覺得自己一無是處，自己什么也不行。腦子也不好使了。不想和別人交往，煩躁這些表現(xiàn)嗎？如果有這些，要注意抑郁情緒問題。
佟靚
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2020-02-17 2104次
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生活過得很壓抑累好累怎么辦可以用點(diǎn)抗焦慮藥，或者是睡眠藥調(diào)整一下
萬麗霞
主任醫(yī)師哈爾濱市第一專科醫(yī)院
2020-02-17 3606次
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