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• 女性如何做乳房保健

  乳腺的自我保健、自我疾病的預(yù)防要做哪些？分不同的時期來進(jìn)行講，先說青少年期，青少年期首先要做到站立行坐等等，各種姿勢正確，選用胸罩、束胸要正確，不要太緊。月經(jīng)期還要注意，月經(jīng)期內(nèi)盡量保持心情舒暢，不要緊張，而且月經(jīng)期盡量不要服用一些藥物，這樣容易引起刺激乳腺增生發(fā)生。再就是哺乳期，哺乳期一定要做好乳腺的衛(wèi)生，乳腺在喂奶之前、喂奶之后，建議用溫水不用加藥，把乳頭清洗干凈，避免由于細(xì)菌的滋生，導(dǎo)致乳腺炎發(fā)生，這個是哺乳期。再就是更年期，女性到更年期，這時候大的生理變化要發(fā)生，那么我們就要注意，一是生活要規(guī)律，二是要避免在更年期，大量的服用激素類的藥物，還有一些人，在這個時期用激素替代治療等等，這個一定要慎重。

  

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  劉立新 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-20 4506次

• 切口疝如何做修補(bǔ)

  切口疝在修復(fù)的時候，可以根據(jù)患者的病情，選擇適合患者的治療方法。首先看切口疝的寬度，如果寬度在六到八個厘米之內(nèi)，患者身體條件可以，可以耐受全麻，首選腹腔鏡的方法。腹腔鏡的方法不僅傷口小，而且患者疼痛輕，術(shù)后恢復(fù)快，在腹腔鏡的下面吊線，把缺損關(guān)閉，然后再用一個補(bǔ)片固定在腹壁上作為一個修補(bǔ)。另外一個方法就是，開放式的修補(bǔ)方法，這種就是一方面腹壁疝太大了，也就是缺損超過了八個厘米，不能夠在無張力的條件下關(guān)閉。這種患者我們就需要采用組織分離技術(shù)，就是用分離的技術(shù)，將患者的腹壁肌肉進(jìn)行延展，將腹壁的肌肉加長，這樣就能在無張力的情況下，把這個比較大的缺損關(guān)閉，然后在局部用補(bǔ)片加強(qiáng)修補(bǔ)，以上屬于切口疝的治療方法。

  

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  楊慧琪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-09-09 4593次

• 飛機(jī)上耳鳴怎么辦
  飛機(jī)上出現(xiàn)耳鳴的原因比較多，有可能是因為飛機(jī)上面噪音比較大，對于耳朵有一定的刺激性，還有可能是因為飛機(jī)上面壓力的改變，對于中耳和鼓膜的壓力有一定的影響，對于鼓膜可能會有直接的刺激作用。因此出現(xiàn)這種情況之后，可以對耳朵進(jìn)行局部的按摩，然后多做咀嚼動作，比如可以考慮做咀嚼口香糖的動作，就有助于改善咽鼓管的功能，有助于改善中耳的壓力，能夠達(dá)到內(nèi)外氣壓的平衡，如果是噪音比較大，可以短暫的佩戴防噪音的耳塞，然后下飛機(jī)之后觀察一下病情變化情況，不能緩解的需要及時就診治療。
  語音時長 01:16”
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2019-09-22 3434次

• 如何做好x線檢查防護(hù)
  做好X線檢查防護(hù)工作主要是要掌握好距離防護(hù)和屏蔽防護(hù)的兩個重要原則。做好X檢查防護(hù)，需要放射技師和患者密切配合一起共同完成，在進(jìn)行投照的時候，對不必要的投照視野以外的這些區(qū)域，用鉛衣或者是鉛板進(jìn)行屏蔽遮擋，就可以有效的預(yù)防X線產(chǎn)生了一些散射線對這些腺體帶來的輻射損傷。距離防護(hù)是指根據(jù)投照部位的條件要求，讓放射源距離我們被照射物體之間有一個相對安全的投照距離，這樣就可以使我們不必要的接受過多的放射線。所以綜合來講，X線檢查防護(hù)需要技師與病人完美配合，才能達(dá)到最好的效果。
  語音時長 01:20”
  項曄 主治醫(yī)師樂山市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-04 2630次

• 口腔正畸如何做？
  患者有錯頜畸形需要做矯正，需要做正畸，首先要完成正畸前的檢查。先要拍全景片、側(cè)位片，要拍患者的顏面部的正面照、45度照，還有90度的照片，還要拍口腔里面的上頜牙、下頜牙以及咬合關(guān)系的照片，還要給患者取模型制定矯正方案?；颊邚?fù)診之后該拔牙的拔牙，該上托槽的上托槽，用正畸的弓絲還有結(jié)扎絲等等排齊牙齒，整
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 406次

• 如何做心臟康復(fù)
  心臟康復(fù)是指有心臟病的患者，接受包括藥物、手術(shù)治療在內(nèi)的綜合治療，盡量恢復(fù)疾病后的工作和生活能力，回歸正常的家庭和社會。心臟康復(fù)分為幾個階段，在一期的康復(fù)是要在醫(yī)生的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行一些運動，包括床邊坐位，關(guān)節(jié)運動，上下臺階等。出院以后的康復(fù)，患者可以密切的監(jiān)護(hù)，逐漸的增加活動的級別。然后就是家庭康復(fù)，一
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 364次

• 支氣管哮喘平時如何做好防護(hù)
  注意保暖，防感冒
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-04-15 900次

• 如何做乳房自檢
  具體情況
  曹洋 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-24 700次