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• 長期不刷牙的危害

  ?長期不刷牙對牙體組織和牙周組織都會導(dǎo)致一系列的危害。首先牙體組織，長期不刷牙導(dǎo)致菌斑和食物殘?jiān)木奂?，是?dǎo)致齲病首要也是必要的因素，菌斑和食物中的糖類反應(yīng)下產(chǎn)酸，而去破壞牙體硬組織，導(dǎo)致齲洞的發(fā)生。大面積的齲損，尤其是對兒童和老年人，會導(dǎo)致咀嚼效率的降低，進(jìn)一步導(dǎo)致消化吸收都受影響。對兒童的生長、發(fā)育和老年的健康危害是比較大的。第二，對牙周組織的危害，長期不刷牙，菌斑和牙石對牙周組織的損傷也比較大，菌斑同樣是牙周病的始動因子，牙周病和全身系統(tǒng)疾病的關(guān)系是比較密切的，比如心腦血管疾病、腎臟疾病、糖尿病，還有低體重、早產(chǎn)兒的出生，還有老年癡呆的發(fā)生都有一定關(guān)系。所以長期不刷牙對牙體、牙周都會導(dǎo)致一系列的危害。

  

  01:36
  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-26 3751次

• 扁平足影響運(yùn)動嗎

  扁平足是影響運(yùn)動的。因?yàn)楸馄阶阋院鬀]有足弓，腳會外翻外展，走路、運(yùn)動腳異常的受力，正常人走5公里，扁平足患者可能就走2公里，而且腳會疼，腳會不利落。扁平足患者沒有跑跳功能，甚至于厲害的扁平足是不會踮腳尖的，腳后跟離不開地，走路只是夠著走，沒有推進(jìn)期，根本就跑不起來。而且跑步的過程中腳會疼，不僅腳疼，腳腕、踝關(guān)節(jié)會疼，小腿也會疼痛。所以扁平足對于用腳的運(yùn)動，比如跑、跳、走路等，再比如球類，比如打球、踢足球等運(yùn)動都是不行的。除非是做上肢的運(yùn)動或者是游泳等等，下肢不負(fù)重的運(yùn)動才可以。扁平足對人的運(yùn)動功能傷害比較大，不矯正而堅(jiān)持做運(yùn)動只會使扁平足的畸形加重，疼痛加重，甚至于從可逆性的平足，比如柔性平足，最終發(fā)展成僵硬性平足，造成不可挽回的損失。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-09-02 3900次

• 運(yùn)動損傷的影響
  運(yùn)動損傷主要就是由于運(yùn)動引起的各種程度的損傷，包括急性損傷以及慢性損傷。運(yùn)動損傷有可能會導(dǎo)致皮膚的挫擦傷，那么影響主要是局部的疼痛，腫脹，如果處理不當(dāng)，有可能會出現(xiàn)局部表淺的感染。如果運(yùn)動損傷比較嚴(yán)重，有可能會出現(xiàn)比較深的傷口裂傷，這種情況下疼痛腫脹會更加明顯，如果處理不當(dāng)，感染也是比較嚴(yán)重的。運(yùn)動損傷也有可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的扭傷甚至骨折，這種情況下疼痛是非常劇烈的，并且基本上喪失了運(yùn)動能力，并且還會引起局部明顯的腫脹。如果骨折比較嚴(yán)重，有可能會導(dǎo)致開放性的骨折，有可能會出現(xiàn)嚴(yán)重的感染，也有可能會導(dǎo)致周圍血管神經(jīng)的損傷，所以對于這種情況下的運(yùn)動損傷，一定要積極的找專業(yè)的醫(yī)生來進(jìn)行處理，能夠有效的避免一些嚴(yán)重的后遺癥以及并發(fā)癥。
  語音時(shí)長 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-15 2351次

• 不損傷關(guān)節(jié)的運(yùn)動
  人體的關(guān)節(jié)是人類運(yùn)動、活動和日常生活的重要器官，就像工具一樣用進(jìn)廢退。日常需要進(jìn)行體育鍛煉，以達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，但是隨著年齡的增長，會逐漸出現(xiàn)骨質(zhì)疏松關(guān)節(jié)退變，因此，不同年齡的人群，需要根據(jù)自身的情況，選擇合適的體育運(yùn)動方法。對于年齡偏大，存在關(guān)節(jié)蛻變的人群，要盡量避免，比如，足球、籃球、網(wǎng)球、羽毛球這些需要突然啟動急停急轉(zhuǎn)的運(yùn)動，或者是要避免一些需要超出自身身體平衡的一些競技性運(yùn)動，比如馬拉松長跑、跳高、跳遠(yuǎn)等等，有很多運(yùn)動是比較舒緩的。比如說太極拳、瑜伽、慢走、散步、騎自行車、健身操、節(jié)奏舒緩的健身舞蹈等，不僅對關(guān)節(jié)的負(fù)荷比較小，還可以拉伸肌肉，調(diào)節(jié)人體的消化系統(tǒng)免疫系統(tǒng)。對于存在下肢膝關(guān)節(jié)損傷或者關(guān)節(jié)蛻變的人群，游泳是一項(xiàng)值得推薦的運(yùn)動。
  語音時(shí)長 1:44”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-10-31 2017次

• 長時(shí)間不運(yùn)動突然運(yùn)動后感冒
  長時(shí)間不運(yùn)動的人群，在突然進(jìn)行運(yùn)動后常出現(xiàn)感冒癥狀，這一現(xiàn)象并非偶然，其背后涉及多重醫(yī)學(xué)原理，具體內(nèi)容如下：運(yùn)動后大量出汗，若此時(shí)受到風(fēng)寒，汗液迅速蒸發(fā)會帶走體表大量熱量，導(dǎo)致體溫驟降，機(jī)體免疫力下降，從而容易誘發(fā)感冒。運(yùn)動過程中，如果不注
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 長時(shí)間不運(yùn)動突然運(yùn)動后感冒
  長時(shí)間不運(yùn)動突然運(yùn)動后感冒，可能是由于以下原因?qū)е碌模哼\(yùn)動后著涼、運(yùn)動過程中不慎感染上細(xì)菌或病毒等。1、運(yùn)動后著涼：運(yùn)動后出現(xiàn)感冒，可能是因?yàn)樵趧×疫\(yùn)動時(shí)會大量出汗，如果此時(shí)受風(fēng)，汗液迅速蒸發(fā)，體表溫度降低，容易出現(xiàn)感冒。另外劇烈運(yùn)動出汗后，洗澡時(shí)洗澡水溫度過低，也會造成感冒。因此，在劇烈運(yùn)動出汗后
  周繼樸 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-13 1270次

• 臉色發(fā)黃跟長期不運(yùn)動有關(guān)系嗎
  你好，做過什么檢查
  單敏 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2021-01-04 1503次

• 長期劇烈運(yùn)動
  有什么不適
  張波 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-28 1803次