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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3526次

• 夏天中暑怎么辦

  夏天若發(fā)現(xiàn)有中暑患者，應及時讓患者脫離高溫環(huán)境，轉(zhuǎn)移到陰涼通風處，讓患者平躺，解開衣領褲帶，適當抬高雙腳。有條件的可以使用風扇、空調(diào)等幫助散熱，也可以用冷水淋濕的毛巾和冰袋放在身體大血管部位降溫。同時少量多次補充水和鹽分，每次飲水量以不超過300ml為宜。如有重癥中暑的表現(xiàn)，應盡快轉(zhuǎn)送醫(yī)院救治。注意避免自行服用退燒藥、過度擦拭酒精，或敷冰塊、冰袋過冷，導致血管收縮影響散熱，另外避免涂抹感覺清涼的外用藥物，因為油性物質(zhì)不利于散熱。建議可以在家備一些防暑的藥物包括有藿香正氣水、人丹、十滴水等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 3117次

• 坐月子便秘怎么辦
  在發(fā)生產(chǎn)后便秘的時候，我們最有效的方法就是適當?shù)幕顒?。不要躺在床上一動不動，前兩天應該勤翻身，吃飯時應該坐起來，后兩天就可以適當?shù)南麓不顒?，在飲食中注意，每餐應該有一定比例的雜糧，要粗細搭配，做到主食多樣化在吃肉，吃食物的同時注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜以及水果。要保持良好的心態(tài)，保持樂觀的情緒，因為不良的情緒會使胃酸分泌量下降胃腸蠕動減慢，應該避免不良的精神刺激。如果產(chǎn)前灌腸者產(chǎn)婦產(chǎn)后二到三天才可以解大便，如果產(chǎn)前沒有灌腸的患者，產(chǎn)婦可能一到二天首次排便。如果在產(chǎn)后超過三天還沒有解大便就應該注意便秘的出現(xiàn)。
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  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-18 13140次

• 坐月子貧血怎么辦
  坐月子的時候需要的營養(yǎng)價值非常高，是最容易貧血的，往往是因為缺鐵而導致的缺鐵性貧血，所以在平時的時候飲食一定要注意，可以多吃一些能補充鐵物質(zhì)的食物，可以吃一些動物的肝臟，瘦肉可以補鐵來進行補血。早上可以喝牛奶，中午的時候可以喝魚湯、大骨頭湯，平時也可以吃雞蛋、香菇等等。一些新鮮的蔬菜和水果含有的維生素比較高，貧血的時候可以吃一些去補充維生素，增強機體的免疫力和抵抗力，有利于病情恢復。平時一定要注意休息好，不能再疲乏、勞累了。如果貧血特別嚴重的情況下，還是建議應及時的送到醫(yī)院，在?？漆t(yī)生的指導下來吃補血的藥物來進行治療。
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  張永強 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-23 8256次

• 夏天坐月子能每天洗澡嗎
  坐月子通常指產(chǎn)褥期，夏天產(chǎn)褥期一般能每天洗澡。一般產(chǎn)后一周之后就可以洗澡了，如果是剖腹產(chǎn)，可以十天或是半個月以后洗澡，所以夏天產(chǎn)褥期一般能每天洗澡。但要注意不要著涼，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦要注意避免感染。產(chǎn)婦在夏天是可以洗澡的，一般在產(chǎn)后一周就可以洗澡了，但是洗澡的時間不易過長，洗澡后要及時擦干身體，而且還要
  馮翠平 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-28 100次

• 夏天坐月子吹風扇了怎么辦
  夏天坐月子吹風扇了一般不需要過度緊張，可以先觀察身體的癥狀，選擇一般治療或者物理治療。1、一般治療：如果夏天坐月子吹風扇了，沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，一般不需要過度緊張，做好身體保暖工作即可，如一定要穿襪戴帽子，以免導致寒氣入侵。還可以用紅糖、姜熬水，然后進行服用，在喝紅糖姜水后，一般會感到體內(nèi)有熱感
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-11-07 54次

• 坐月子發(fā)燒怎么辦
  您好，請問發(fā)燒多少度？脹奶嗎，有沒有咳嗽，惡露正常不？
  洪海琴 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-02-23 1500次

• 坐月子自慰怎么辦
  如果應該還有出血的情況下都不建議這樣的
  李倩 主治醫(yī)師南京市婦幼保健院

  2020-03-18 6808次