問得了關(guān)節(jié)炎還能運(yùn)動嗎
病情描述:
得了關(guān)節(jié)炎還能運(yùn)動嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
得了關(guān)節(jié)炎還能運(yùn)動,但要適度運(yùn)動,科學(xué)運(yùn)動。比如患者慢走時步幅不要太大,速度不要太快;不適宜進(jìn)行一些劇烈的、用力的活動,比如蹲馬步、深蹲、爬樓梯、登山等,這些活動會增加關(guān)節(jié)負(fù)荷,加劇關(guān)節(jié)的磨損。
意見建議:
除了運(yùn)動,患者平時還要注意營養(yǎng)成分的補(bǔ)充,睡眠質(zhì)量的提高,提高自身免疫力,提高抗病能力。對于經(jīng)常出現(xiàn)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)不利等癥狀的人群及時使用壯骨藥酒等藥物進(jìn)行治療。
如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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肩關(guān)節(jié)疼痛還能做運(yùn)動嗎因?yàn)榧缰苎谆蛘哒尺B性肩關(guān)節(jié)囊炎,引起的肩關(guān)節(jié)疼痛,這種病人需要做運(yùn)動,需要做主動和被動的一些拉伸、活動,減輕黏連才能達(dá)到治療的效果。但是如果是肩袖損傷的患者,這種病人就需要少做運(yùn)動,可以做一些被動、活動范圍的訓(xùn)練,但是主動的用力的,特別是過肩的活動、投擲的活動需要盡量避免。00:54
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得了骨性關(guān)節(jié)炎會致死嗎膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,直接致死可能不會,但是就不要忘了一點(diǎn),老年人往往同時合并很多內(nèi)科疾病,往往合并有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,有的人還有骨質(zhì)疏松癥,合并有全身多出的慢性的疼痛,有的人有高血壓,同時還有糖尿病、高血脂,他們同時每天要吃十幾種,那些各種各樣的藥物。如果膝關(guān)節(jié)有疼痛,有畸形。特別是晚期,如果不接受手術(shù)治療,如果想走路,直接吃消炎鎮(zhèn)痛藥,剛剛我也提到過這些藥物對胃腸道、心血管、肝腎功能,功能是由影響的,也有人因?yàn)檫^度服用這些藥物,也會引起重要臟器的損害,就間接致死。01:00
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得了膝關(guān)節(jié)炎還能運(yùn)動嗎患者出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)炎,一般在急性期的時候,患者避免劇烈運(yùn)動,一般讓患者的關(guān)節(jié)進(jìn)行休息,進(jìn)行制動。讓患者的疼痛消失后,這個時候患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,一般患者避免劇烈的運(yùn)動,可以進(jìn)行一些有氧的活動,比如患者可以騎自行車,打太極拳?;颊叱霈F(xiàn)了膝關(guān)節(jié)炎,一般患者在局部可以進(jìn)行理療,比如進(jìn)行推拿,進(jìn)行熱敷,可以針灸,可以取得比較好的效果,還可以使用一些止痛的藥物,特別是出現(xiàn)了明顯的疼痛,患者可以使用非甾體抗炎藥,比如美洛昔康,芬必得,西樂葆進(jìn)行止痛。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:08”
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關(guān)節(jié)損傷還能運(yùn)動嗎關(guān)節(jié)損傷之后肯定是不能夠進(jìn)行運(yùn)動的。關(guān)節(jié)損傷有可能比較嚴(yán)重,出現(xiàn)了內(nèi)外側(cè)副韌帶的損傷,前后交叉韌帶的損傷,半月板的損傷,也有可能會出現(xiàn)骨折,這種情況下需要積極的進(jìn)行石膏固定,如果繼續(xù)運(yùn)動的話,局部的損傷會更加嚴(yán)重,甚至?xí)鹧苌窠?jīng)嚴(yán)重的損傷,也有可能會出現(xiàn)不同程度的后遺癥。關(guān)節(jié)損傷之后需要立即進(jìn)行石膏固定,積極的去完善檢查,包括CT以及磁共振,明確骨折的具體程度,明確韌帶以及半月板損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。不管是保守治療還是手術(shù)治療,都需要進(jìn)行石膏固定,這種情況下能夠創(chuàng)造一個穩(wěn)定的環(huán)境,有利于損傷組織的恢復(fù),一定不能夠站立行走,也不要推拿按摩。語音時長 01:13”
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得了膝關(guān)節(jié)炎還能運(yùn)動嗎病情分析:患有膝關(guān)節(jié)炎可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動,膝關(guān)節(jié)炎一般是由于外傷或過度勞累等因素而引起的,多發(fā)于中老年人,它屬于一種膝關(guān)節(jié)退行性變。意見建議:建議患者平時可以做一些低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動,這樣可以增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)免疫力,平時要避免勞累過度,避免膝關(guān)節(jié)過度負(fù)重。飲食方面可以多吃含鈣高的食物。
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關(guān)節(jié)炎可以運(yùn)動嗎首先可以明確的回答,關(guān)節(jié)炎尤其是下肢部位的關(guān)節(jié)炎,是最好不要運(yùn)動的。因?yàn)樵陉P(guān)節(jié)炎的急性期,會要求病人做嚴(yán)格的制動休息,也就是不要繼續(xù)再使用已經(jīng)受損害的關(guān)節(jié)了,通過這樣的方式能讓關(guān)節(jié)達(dá)到一個休息和緩解炎癥的目的。
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得了骨關(guān)節(jié)炎還能運(yùn)動嗎得了骨關(guān)節(jié)炎,當(dāng)然可以運(yùn)動,而且也必須運(yùn)動。只是運(yùn)動的方式應(yīng)該有所選擇,骨關(guān)節(jié)炎病人必須進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,原因在于適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以維持和改善關(guān)節(jié)的活動范圍,增加肌肉力量,而肌肉力量的增加,又可以保護(hù)關(guān)節(jié),減輕關(guān)節(jié)的疼痛,從而減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,改善病人的活動能力。骨關(guān)節(jié)炎病人應(yīng)該選擇對病損關(guān)節(jié)有益或傷害較小的
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骨關(guān)節(jié)炎還能運(yùn)動嗎骨關(guān)節(jié)炎是否還能運(yùn)動,需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度以及部位來決定。如果骨關(guān)節(jié)炎比較輕且發(fā)生在手指一般還能運(yùn)動,若骨關(guān)節(jié)炎比較嚴(yán)重且發(fā)生在膝關(guān)節(jié),通常是不能運(yùn)動的。骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性病變,由于年齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生。多