問頸椎病怎么躺
病情描述：
頸椎病怎么躺
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
頸椎病怎么恢復我們一旦得了頸椎病，恢復起來是比較緩慢的一個過程。因為我們工作、生活、學習的需要，我們經(jīng)常要坐、要看，時間長了的話頸椎就會出現(xiàn)勞損。要想讓頸椎病能夠得到及時的恢復，我們就要在生活各方面都要注意，包括不能久坐、久視。要經(jīng)常的比如說工作，學習一段時間，比如40分鐘、1個小時，我們就起來活動活動我們的頸部，做一做頸椎操，做一做自我的保健按摩，讓自己的頸部及時放松下來。在有癥狀出現(xiàn)的時候，我們自己不能解除的一些癥狀，持續(xù)存在的情況下，我們就要到正規(guī)醫(yī)院進行治療，不要耽誤病情。我們可以選擇針灸、康復、理療這種方法進行治療。針灸是一個不錯的選擇，比如說我們出現(xiàn)肢體的麻木，頸部的疼痛不適，通過針灸治療是可以很快得到緩解。
01:28
熊會海
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2020-04-16 3212次
-
頸椎病怎么按摩按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個字來概括，也就是揉、扳、點。第一揉，揉就是對頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進行揉按。使疼痛減輕，痙攣變軟，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯位以后，會壓迫或刺激周圍的血管神經(jīng)，進而產(chǎn)生癥狀。所以通過扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯位，起到立竿見影的效果，也是按摩當中比較重要的一個手法。第三點穴，經(jīng)過揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進行點穴治療，這樣會取得更好的效果。一般來講常用的穴位有風池穴、風府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個穴位按點按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當會加重病情。第二，不是說按摩時候力量越大越好。第三，不是說這個按摩時間越長越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點，一般來講對頸椎病的治療，都會取得很好的效果。
03:28
李俊海
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2018-10-16 108915次
-
頸椎病怎么躺患者出現(xiàn)了頸椎病，患者應該注意一些睡眠的體位，比如患者睡眠的體位應該是整個脊柱處于自然屈曲，髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)呈屈曲狀態(tài)，使全身的肌肉放松，這樣患者的頸椎病就會得到很好的緩解。除了患者要進行一些躺臥的姿勢，同時患者要進行相關(guān)的治療，比如可以進行牽引，這樣可以使椎間間隙增大，從而減輕對神經(jīng)根以及硬膜囊的壓迫?；颊咛弁幢容^明顯，一般可以口服止痛藥物，美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆等一些非甾體抗炎藥進行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:09”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-20 3313次
-
頸椎病可以側(cè)躺嗎頸椎病是臨床上比較常見的一種疾病，而且是一種多發(fā)病。頸椎病發(fā)生以后其實對睡眠的姿勢是沒有什么特別要求，患者選擇平躺或者是選擇側(cè)著躺都是可以，最主要的就是怎么舒服怎么來，躺著的時候不出現(xiàn)疼痛就可以。盡量的保持頸椎和周圍的軟組織處于放松的狀態(tài)，還有患者在睡眠的時候選擇合適的枕頭，比如選擇綠豆的枕頭，黃豆的枕頭，乳膠枕頭，而且盡量選擇不要過高，十公分左右的就可以，盡量墊在后腦勺靠下的位置，保持頸椎正常生理曲度就可以。發(fā)生疾病的情況以后患者日常生活中注意不要長時間低頭玩手機，也不要長時間的低頭看電腦，注意頸部的保暖就可以。語音時長 01:14”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-08-25 3237次
-
頸椎病可以側(cè)躺嗎病情分析：頸椎病患者是能夠側(cè)躺的，但是要經(jīng)常更換臥位，避免長期處于同一臥位，以免加重頸椎損傷。同時要注意枕頭不能過高，床墊不能過于柔軟。意見建議：在治療時主要以針灸治療和手術(shù)治療為主，采取針灸治療時要注意定時清潔皮膚，在針灸前切記皮膚用冷或熱濕敷。通過手術(shù)治療后要注意傷口的恢復，避免發(fā)生感染。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-07-30 1502次
-
頸椎病怎么理療對于頸型頸椎病可以適當?shù)倪M行理療，理療的方法包括拔罐，針灸，推拿，按摩等等。這些治療方法能夠有效的緩解局部的肌肉痙攣，加強局部的血液循環(huán)，加強局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應，緩解局部的疼痛癥狀。但是對于嚴重的神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，是不能進行理療的。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-28 2002次
-
為什么頸椎病越躺越嚴重頸椎病越躺越嚴重，主要源于床鋪與枕頭選擇不當、肌肉張力改變、炎癥反應、神經(jīng)根受壓、缺乏有效治療等。1、床鋪與枕頭選擇不當：患者平躺時，若床鋪過軟、枕頭過高，均會影響頸椎的生理彎曲度，加劇局部疼痛。長時間臥床還可能導致頸部肌肉張力改變，引發(fā)疼
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-12-31 0次
-
頸椎病怎么牽引頸椎牽引主要是通過在床頭放置牽引架，然后在專業(yè)醫(yī)生的指導下讓患者選擇相關(guān)的重量來進行頸椎的持續(xù)性牽引。該療法對于治療頸椎病，是有較好療效的。在采用該療法治療期間，若頸部或者身體出現(xiàn)了某方面的不適，建議要及時告知醫(yī)生。雖然牽引療法對于治療該疾
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
