問神經(jīng)衰弱患者有哪些飲食注意事項(xiàng)
病情描述:
神經(jīng)衰弱患者有哪些飲食注意事項(xiàng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
神經(jīng)衰弱的患者倡導(dǎo)均衡營養(yǎng)、清淡飲食。需要進(jìn)食一定的優(yōu)質(zhì)蛋白,比如說牛奶,雞蛋,需要吃一定的新鮮蔬菜,以及新鮮的水果,但是不能吃辛辣、刺激、油膩之物。不要喝咖啡、喝濃茶,以及喝奶茶之類的,容易引起失眠的食物。
意見建議:
有神經(jīng)衰弱的患者,平素也應(yīng)該適當(dāng)參加體育鍛煉,需要放松心情、舒緩壓力,發(fā)病之后應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的??平邮茉\療,比如說睡眠障礙門診,神經(jīng)內(nèi)科門診,心理門診等。
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