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孕婦海草可以吃嗎

女, 27歲

2021-07-11 1152次

病情描述:

孕婦海草可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃海草。海草是堿性食物,可以促進鈣的吸收,減少油脂的吸收,適量食用有益于母體健康。但是海草性寒涼,脾胃虛弱的孕婦一次性不能吃得太多,以免引起腹瀉不適,影響母兒健康。

意見建議:

在孕期,孕婦要多吃有營養(yǎng)的東西,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,避免食用辛辣刺激生冷的食物。保證充足的休息,不要勞累過度。適量的進行運動,但是要避免進行劇烈的運動。定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。

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