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• 腳踝扭傷腫了怎么辦

  一般情況下，腳踝扭傷了，我們應(yīng)該引起高度的重視。早期，我們要給他一些支具固定，因?yàn)榧词箾](méi)有骨折，腳踝這種扭傷也會(huì)引起兩側(cè)韌帶的撕裂傷。那這樣的情況下，如果你早期不給他很好的固定，以后會(huì)引起踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，甚至?xí)屇沲钻P(guān)節(jié)反復(fù)的非常容易扭傷，尤其走凹凸不平的路的時(shí)候，特別容易扭傷。那踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)非常糟糕的一點(diǎn)，會(huì)容易讓我們踝關(guān)節(jié)里面軟骨發(fā)生撞擊，這樣非常容易退變。所以對(duì)于踝關(guān)節(jié)的扭傷，我們要高度重視。

  

  01:21
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 33867次

• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動(dòng)休息，避免進(jìn)一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來(lái)制動(dòng)減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動(dòng)作用；需要冷敷第一個(gè)24小時(shí)，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當(dāng)然如果沒(méi)有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動(dòng)，但是可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如在支具的保護(hù)下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 3092次

• 腳踝腫怎么辦
  腳踝腫了首先我們要考慮消腫。消腫的辦法有很多，如果是剛剛腫的時(shí)候，有外傷，那我們就可以冰敷。因?yàn)楸?，可以收縮毛細(xì)血管，使破裂的毛細(xì)血管停止出血，這時(shí)候能們就可以起到防止腫脹的作用。除此之外，還要抬高患肢，就是如果你坐著，面前可以放個(gè)凳子腳架起來(lái)，讓肢體不要下垂。如果是臥位，也就躺著的時(shí)候，你可以在腳踝下面放個(gè)枕頭，這種情況，都可以讓肢體抬高。因?yàn)樗峭铝鞯?，血也?huì)往下流，那就會(huì)促進(jìn)回心血量增加，就可以促進(jìn)消腫。除此之外，我們還必須明確，造成腫脹的原因。造成腫脹的原因很多，例如痛風(fēng)或者類風(fēng)濕還有滑膜炎，這一類無(wú)菌性炎癥或者是外傷導(dǎo)致的滑膜炎，或者是心、肝、腎功能不全導(dǎo)致的一些低蛋白血癥或者是心衰周圍的血管淤血這種情況都會(huì)導(dǎo)致腳踝腫。但是那不同病因?qū)е履_踝腫的治療方案是不一樣的，所以如果出現(xiàn)非常嚴(yán)重的腳踝腫脹，我們必須糾正。查清楚到底是什么原因，有針對(duì)性的治療才能根治這個(gè)腳踝腫脹的問(wèn)題。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:49”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2019-05-14 27568次

• 腳踝腫了怎么辦
  對(duì)于腳踝部位的腫脹主要是瘀血水腫導(dǎo)致，所以一旦出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)部位腫脹，一定要限制踝關(guān)節(jié)部位長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重活動(dòng)，特別是長(zhǎng)時(shí)間的散步，以及跑跳、蹲起、爬山的活動(dòng)，一定少做。再就是休息時(shí)墊高患肢，特別是在臥床期間或者是坐著時(shí)一定將患肢擔(dān)高，有利于靜脈的回流，腫脹的消退。再就是可以行踝關(guān)節(jié)部位的熱敷、燙洗，來(lái)促進(jìn)踝關(guān)節(jié)部位血液的循環(huán)，從而促進(jìn)腫脹的吸收。必要時(shí)，加用活血化瘀藥物的外敷和口服來(lái)促進(jìn)血液的循環(huán)，促進(jìn)腫脹的消退。腳踝腫了以后，首先要限制踝關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)和負(fù)重，同時(shí)行理療和活血化瘀藥物治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-28 53483次

• 腳踝腫了怎么辦
  病情分析：外傷出現(xiàn)的踝腫脹，肢體壓抬高，有利于消腫，同時(shí)可以用冰塊包扎在關(guān)節(jié)周圍，特別在24小時(shí)內(nèi)，有利于消腫?；ぱ自斐傻哪[脹，關(guān)節(jié)積液量較大時(shí)可行關(guān)節(jié)穿刺抽積液。意見(jiàn)建議：扭傷后患者要適當(dāng)休息、減少病變關(guān)節(jié)的活動(dòng)。使用踝關(guān)節(jié)支具，能夠很好地對(duì)關(guān)節(jié)起到固定作用，避免由關(guān)節(jié)活動(dòng)后積液持續(xù)產(chǎn)生造成二次損傷。疼痛比較明顯的時(shí)候，使用布洛芬進(jìn)行止痛。關(guān)節(jié)部位要注意防寒保暖，避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-08-20 1503次

• 腳踝扭了腫了怎么辦
  病情分析：腳踝扭傷，不管是否合并骨折情況，由于腳踝部位軟組織比較薄，都會(huì)容易導(dǎo)致腳踝的腫脹。意見(jiàn)建議：受傷以后出現(xiàn)腳踝腫脹，一般建議在24~48小時(shí)以內(nèi)局部冷敷，減輕腫脹的程度。然后采取熱敷，促進(jìn)腫脹吸收消散。建議要以臥床休息為主，患肢抬高，利于消腫。也可以服用活血止痛的藥物，緩解癥狀。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-04-13 1702次

• 腳踝腫了怎么辦
  腳踝腫了可以通過(guò)制動(dòng)休息、物理方法以及口服藥物等方法治療，通過(guò)及時(shí)正確的治療癥狀能夠得到有效的緩解。1、制動(dòng)休息：腳踝腫了可能是由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或者不小心扭傷、長(zhǎng)期從事重體力工作等原因?qū)е?，還會(huì)伴有疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，需要減少活動(dòng)，臥床休息，還可以把患肢抬高，能夠使血液回流通暢，從而減輕腫脹。2、處
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-02-19 0次

• 小孩腳踝扭傷腫了怎么辦
  對(duì)于兒童踝關(guān)節(jié)部位的扭傷這種情況一般是韌帶損傷所導(dǎo)致的，因?yàn)閮和邗钻P(guān)節(jié)還沒(méi)有完全的發(fā)育完善，并且踝關(guān)節(jié)部位有明顯的骨骺，并且骨質(zhì)比較軟，所以說(shuō)出現(xiàn)的腫脹一般是韌帶損傷引起的。出現(xiàn)這種情況以后首先要限制兒童下地活動(dòng)，因?yàn)閮和碌鼗顒?dòng)以后會(huì)經(jīng)常的跑跳會(huì)加重了韌帶的損傷，從而導(dǎo)致腫脹疼痛加重，所以一定要
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 270次