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為你推薦

• 壓力性尿失禁鍛煉方法

  壓力性尿失禁的鍛煉方法，主要是指的是盆底肌功能鍛煉，也就是提肛運動，它的鍛煉方法目前沒有一個，完全統(tǒng)一規(guī)范的方法，目前國際推薦的方法就是，每天做3到8次的提肛運動，每次肛門收縮三秒以上，然后松弛三秒以上，每次做10到15次，持續(xù)八周或者八周以上，或者時間更長更好，主要的目的是使盆底肌的鍛煉，達到足夠的鍛煉的量，才能達到，治療壓力性尿失禁的效果。

  

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  孔濤 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-08-23 6478次

• 強制性脊柱炎鍛煉方法

  關(guān)于強直性脊柱炎患者的鍛煉方法，實際上還是很多的，那么它的原則就是一個掌握，不要做劇烈的運動，能夠做的運動，最好的強直性脊柱炎患者的運動方式，提倡是游泳，因為游泳是在借助于水的浮力之上，無重力的這樣活動各個關(guān)節(jié)，是比較好的一種運動，如果是低疾病活動度的患者，那么他的慢步跑，乒乓球、羽毛球都可以。但是建議大家不要做這些籃球、足球，這樣損傷性很大的運動，就不主張各位強直性脊柱炎患者，去從事這樣的鍛煉，那么還有一個建議，現(xiàn)在有很多的專門的，強直性脊柱炎的保健操，這樣一套保健操，各個患者都可以在網(wǎng)上，隨意都可以下載到，那么這個保健操對各位，強直性脊柱炎的患者，是非常有幫助的。

  

  01:32
  王丹 主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-10-31 12957次

• 致密性骨炎
  致密性骨炎多發(fā)生在髂骨，所以又叫致密性髂骨炎，病因可與慢性勞損、血液供應(yīng)障礙以及感染有關(guān)。特點是女性多見，多見于育齡期的婦女以及生產(chǎn)后的婦女，職業(yè)多與站立體位勞動的婦女多見，多發(fā)生在髂骨。這個病一般沒有癥狀，大約有部分人群有腰底部的疼痛癥狀，拍片可以見髂關(guān)節(jié)的叉骨側(cè)，有明顯的硬化區(qū)，多為雙側(cè)對稱發(fā)生，骨小梁不清，邊緣模糊，髂骨硬化呈三角形，病變一般不侵犯骶髂關(guān)節(jié)面。一般來說，若干年后再拍片可以完全消失，對于沒有癥狀的致密性骨炎患者，不需要特別治療，等待自行痊愈就可。對于有腰底部疼痛的患者，可以是做保守治療，臥床休息，口服非甾體止痛藥、局部的熱療、理療、局部封閉等，對于腰骶部疼痛比較頑固的患者，可以做骶髂關(guān)節(jié)的融合術(shù)。
  語音時長 1:46”
  封亮亮 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-20 6974次

• 致密性骨炎多久自愈
  一般來說像致密性骨炎這類的疾病，病程大概在半年到數(shù)年之間。這種疾病的個體差異性是比較大的，有的病人在半年左右的時間就會自我恢復，而有的病人甚至是需要數(shù)年的時間。致密性骨炎這類疾病是一類自限性的疾病，也就是說該類疾病經(jīng)過一段時間的治療或者是不治療都有可能緩慢的自我恢復。該類疾病可能由于外傷、感染、炎癥等等因素而導致，一旦發(fā)病可見骶尾部、髖關(guān)節(jié)周圍的疼痛以及活動受限，活動受限主要是由于骶髂關(guān)節(jié)這個部位的疼痛而引起的。該類病人做x線平片檢查的時候往往會見到骶髂關(guān)節(jié)面出現(xiàn)密度增高、關(guān)節(jié)面粗糙的情況，該類疾病主要是使用一些消炎、消腫、止痛的藥物進行對癥治療
  語音時長 1:31”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-07 22684次

• 致密性骨炎嚴重嗎
  病情分析：致密性骨炎多見于骶髂關(guān)節(jié)附近的，是否嚴重看引起的原因和目前病人的實際癥狀開評估一下的，多數(shù)是緩解癥狀治療為主的，并且也很難完全治愈的，比較麻煩的。意見建議：最好是去當?shù)毓⑷揍t(yī)院骨科門診醫(yī)生明確診斷根據(jù)病人實際情況才可以決定下一步針對性治療為主的，一般是平時要養(yǎng)成良好生活習慣和飲食習慣的，注意保護保暖自己的，輔助物理治療及藥物治療的，比如口服非甾體消炎止痛藥和活血化瘀的中成藥治療的，適當?shù)墓δ苠憻挼?，具體治療方案以當?shù)蒯t(yī)生看后的建議為主的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-05-16 2204次

• 致密性骨炎多久自愈
  病情分析：一般在半年左右。致密性骨炎表現(xiàn)為部分關(guān)節(jié)骨質(zhì)密度增高，可為單側(cè)或者雙側(cè)。其致病原因，目前尚不明確，可能與外傷感染，勞損以及妊娠等因素有關(guān)系，主要表現(xiàn)為腰部或者腰部疼痛，偶爾在臀部以及大腿后側(cè)出現(xiàn)。意見建議：建議患者在平時要注意避免腿部過度勞動，也可對其進行熱敷來減少疼痛感，如果疼痛劇烈明顯，無法消去，要到正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查。
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-08-05 1202次

• 致密性骨炎
  這種疾病在20至30歲已婚的女性中更常見，偶爾見于男性?；颊咄ǔＪ墙】档模饕Y狀是腰痛。疼痛通常是輕微的，并且還存在無癥狀或劇烈疼痛。疼痛是慢性的、間歇性疼痛，并且隨著懷孕或生產(chǎn)的增加可能會加劇。在大多數(shù)情況下，病變發(fā)生在踝關(guān)節(jié)兩側(cè)的肱骨，局部壓痛或輕度肌肉痙攣。骨盆分離和擠壓試驗均為陽性，實驗室
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-19 19347次

• 術(shù)后發(fā)生致密性骨炎
  患者術(shù)后發(fā)生致密性骨炎，可能是由于術(shù)后沒有進行適當?shù)幕顒訉е戮植垦貉h(huán)不良導致疾病的出現(xiàn)，患者可遵醫(yī)囑進行針灸、推拿等方式進行治療。致密性骨炎是一種骨質(zhì)硬化性疾病，好發(fā)于20-25歲青年，女性多見，易累及髂骨、腰椎和骶骨鄰近關(guān)節(jié)邊緣部，單側(cè)或雙側(cè)同時（先后）發(fā)病。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-09-14 40次