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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結(jié)構(gòu)，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2501次

• 預(yù)防胰腺炎的措施

  胰腺炎在生活當(dāng)中，也是一種相對高發(fā)的疾病，給患者帶來很多損害，因此這就提醒人們，應(yīng)該重視這種疾病。我們在生活當(dāng)中，如何去預(yù)防胰腺炎，第一要及時治療膽道結(jié)石、膽囊炎，這個是預(yù)防胰腺炎的重要措施。第二要避免酗酒，目前公認酗酒是胰腺炎誘發(fā)因素，因此要盡量避免去酗酒。第三個方面切不可暴飲暴食，因為暴飲暴食，也可以是胰腺炎的誘發(fā)因素。第四個方面上腹部的損傷，或者是手術(shù)操作所致，比如說我們平常常做的ERCP，這種操作也可以誘發(fā)急性胰腺炎。其他比如說某些感染和某些藥物，也可以引起急性胰腺炎。

  

  01:29
  方向明 主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-07-05 4482次

• 怎樣才能預(yù)防慢性胰腺炎？
  ?慢性胰腺炎的預(yù)防以病因防治為主，患者應(yīng)該注意低脂飲食、戒煙、戒酒以及積極治療原發(fā)病。中國人常見的慢性胰腺炎的病因是酒精、膽石癥等等，所以保持健康的生活方式，戒煙戒酒低脂飲食是非常重要的?；颊邞?yīng)該注意定期查體，如果發(fā)現(xiàn)膽石癥應(yīng)該及時向醫(yī)生咨詢，如果是反復(fù)發(fā)作的急性胰腺炎，或者是頑固腹痛、黃疸，那么應(yīng)該到三級甲等醫(yī)院做進一步的檢查。
  語音時長 1:12”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-26 1282次

• 怎樣才能知道胰腺炎
  對于如何才能知道胰腺炎的情況，主要是根據(jù)臨床癥狀和輔助檢查來診斷，對于胰腺炎的患者一般會表現(xiàn)為腹痛，腹脹，惡心，嘔吐，發(fā)熱等情況，行血液學(xué)檢查會有淀粉酶，脂肪酶的升高，影像學(xué)檢查胰腺CT會有水腫滲出的情況，這樣才能夠診斷胰腺炎。對于胰腺炎的患者治療主要是抑制胰酶分泌，抑制胃酸分泌，抗炎補液，糾正電解質(zhì)紊亂等治療為主，必要時還要給予胃腸減壓等治療方法。
  語音時長 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-17 1891次

• 怎樣才能知道胰腺炎
  病情分析：通常情況下病人只有到醫(yī)院做血常規(guī)和腹部B超的檢查才能知道胰腺炎這種疾病的。期間病人也可以通過腹部CT的檢查來進行診斷，在腹部疼痛時不能耽誤病情，應(yīng)該先進行抗感染的治療。意見建議：建議病人想要控制疼痛應(yīng)該注意飲食的清淡，避免暴飲暴食和飲酒的情況，要養(yǎng)成良好的生活方式。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-10-17 1302次

• 胰腺炎怎樣預(yù)防
  病情分析：胰腺炎的預(yù)防首先就是注意飲食的節(jié)制性，以清淡為主，避免太肥、膽固醇含量太高的食物。其次是戒酒，避免長期酒精刺激。如果患者有膽總管結(jié)石或膽總管感染的話，要盡早去醫(yī)院就診，避免誘發(fā)胰腺炎。對于肥胖的患者和高膽固醇血癥的人群，還需要減肥和降膽固醇治療。意見建議：建議有胰腺炎或者得過胰腺炎的患者，定期去醫(yī)院完善腹部超聲等相關(guān)檢查，以除外膽管結(jié)石等器質(zhì)性病變。此外，飲食方面注意清淡、低脂，以瘦肉、魚、奶等為主，避免高脂肪類食物，還需要注意規(guī)律作息，避免長期精神緊張等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-07-28 702次

• 怎樣才能預(yù)防手凍
  這里的手凍應(yīng)該是指凍手，一般可以通過注意保暖、保持雙手血液通暢、藥液浸泡等方式預(yù)防凍手。1、注意保暖：凍手通常是由于天氣過于寒冷，雙手暴露的時間過長，引起局部皮膚被凍傷，從而出現(xiàn)疼痛、腫脹、瘙癢的表現(xiàn)。建議在低溫的時候加強保暖，多穿保暖的衣物，還要佩戴上手套。在受到冷風(fēng)刺激后，出現(xiàn)麻木疼痛的癥狀，不
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 怎樣才能預(yù)防胎停
  預(yù)防胎停要從多方面入手。首先，備孕時夫妻雙方要做好孕前檢查，保證身體健康。在孕期，孕婦要保持良好的生活習(xí)慣，避免抽煙、喝酒、熬夜等。還要注意避免接觸有毒有害的化學(xué)物質(zhì)和輻射源。孕期營養(yǎng)也很關(guān)鍵，要合理膳食，保證攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，像葉酸等。同時，要保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮。另外，孕婦要按醫(yī)囑
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次