国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

00:00
1:05

醫(yī)生主講實(shí)錄

首先育齡婦女要調(diào)整好心態(tài),性生活的時(shí)候要做到放松投入,不被緊張情緒干擾,不要有過大的壓力,正確計(jì)算排卵期,如果月經(jīng)周期規(guī)律,下次月經(jīng)前十四天左右是排卵期,保證兩天一次的性生活頻率,容易懷孕成功。

性生活的體位要正確,可以在性生活結(jié)束后將女性的臀部用枕頭或者是其他物品墊高,保持1小時(shí)讓精子能夠進(jìn)入到子宮內(nèi)。一定要注意在備孕期間不要喝酒,不要抽煙,因?yàn)榫凭湍峁哦κ芫褧?huì)造成一定的影響,平時(shí)也要注意,不要熬夜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)自己的免疫力,有助于受孕。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測