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• 強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉

  強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉，其實(shí)我們比較常見(jiàn)的，不太主張這種，叫帶有身體對(duì)抗性的，或者劇烈的那種運(yùn)動(dòng)鍛煉，我們特別主張就是一些，比較輕柔的，不存在身體對(duì)抗的這種功能鍛煉，那么我們比較推崇的，一個(gè)是叫打打太極拳，這個(gè)可以，還有就是剛剛說(shuō)的，趴在床上練小燕飛，就是我們肚子貼床，小燕飛我們可以看一下，肚子貼床，然后頭往后仰，胳膊也往后伸，腿也往后伸，總而言之，盡量讓我們的腰背肌得到鍛煉，那么其實(shí)最好的，強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉方法最好的，我覺(jué)得就是游泳，因?yàn)橛斡镜脑?，它可以讓你全身的關(guān)節(jié)，都可以得到伸展，也可以讓你全身的肌肉得到鍛煉，其他的一些比如打籃球，包括打羽毛球這些，我都不太建議，最推崇的就是游泳和小燕飛。

  

  01:23
  劉堅(jiān) 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-10 3478次

• 強(qiáng)直性脊柱炎怎么確診

  我們目前大多數(shù)是根據(jù)2009年的ASAS的分類診斷標(biāo)準(zhǔn)，那么首先是要有炎性下腰痛的癥狀。那么炎性下腰痛包括年齡小于等于45歲，有下腰背疼痛，然后疼痛是以夜間比較明顯，活動(dòng)之后會(huì)緩解，休息之后會(huì)加重，還有就是對(duì)非甾體消炎藥可能會(huì)有一定的效果，這些都是炎性下腰痛的特點(diǎn)。除此之外還有一些其他的，比如B27的陽(yáng)性，然后有沒(méi)有炎性腸病，有沒(méi)有牛皮癬，或者是牛皮癬的家族史。那么我們要確診可能還要行骶髂關(guān)節(jié)的磁共振檢查，影像學(xué)的檢查。如果影像學(xué)是確診了的，就是二級(jí)或者是二級(jí)以上的骶髂關(guān)節(jié)的損傷，然后再加上B27陽(yáng)性，再加上有炎性下腰痛的癥狀，那么就可以診斷強(qiáng)直性脊柱炎。

  

  01:47
  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 6978次

• 強(qiáng)直性脊柱炎
  強(qiáng)直性脊柱炎是一種侵犯脊柱的慢性炎癥的疾病，主要是侵犯骶髂關(guān)節(jié)以及脊柱的骨突和脊柱旁的軟組織和外周的關(guān)節(jié)，從而會(huì)引起脊柱部位發(fā)皺，僵硬和活動(dòng)受限的情況。后期會(huì)導(dǎo)致脊柱部位出現(xiàn)粘連，融合和活動(dòng)受限的情況。并且有的病人為了緩解疼痛，從而彎腰活動(dòng)，后期就會(huì)導(dǎo)致明顯的駝背出現(xiàn)。并且強(qiáng)直性脊柱炎還容易侵蝕髖關(guān)節(jié)，導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)明顯的粘連融合的情況，從而就會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)受限，后期將嚴(yán)重影響病人脊柱及髖關(guān)節(jié)部的活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-09 24700次

• 強(qiáng)直性脊柱炎
  強(qiáng)直性脊柱炎是血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病的一種，是一種原因不明的以中軸關(guān)節(jié)慢性炎癥為主的全身性疾病。病變主要累及骶髂關(guān)節(jié)，多發(fā)于青年男性，本病具有家族遺傳傾向，與hla-b27有相關(guān)性，本病一般起病緩慢而隱秘，早期可出現(xiàn)低熱、盜汗、納差、乏力、消瘦等癥狀，其典型癥狀為下腰背疼痛伴晨僵、也可表現(xiàn)為單側(cè)雙側(cè)或交替性臀部、腹股溝區(qū)向下肢放射的酸痛等。癥狀在夜間休息或久坐時(shí)較重，活動(dòng)后可以減輕，治療上包括非藥物治療和藥物治療，本病一般不影響壽命。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-30 27856次

• 怎么防止強(qiáng)直性脊柱炎
  病情分析：強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，目前沒(méi)有有效的方法，可以預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)生。有強(qiáng)直性脊柱炎家族史的人，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉、規(guī)律飲食、充足的睡眠等方法來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)自身抵抗力。意見(jiàn)建議：已經(jīng)患有強(qiáng)直性脊柱炎的人，需要通過(guò)規(guī)律服藥、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免受涼、勞累等方法，來(lái)降低強(qiáng)直性脊柱炎反復(fù)發(fā)作的可能性。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-04-21 1101次

• 強(qiáng)直性脊柱炎怎么僵硬
  病情分析：強(qiáng)直性脊柱炎患者隨著病情的逐漸進(jìn)展，會(huì)出現(xiàn)整個(gè)腰椎自下而上的發(fā)生強(qiáng)直和僵硬感。而且病情嚴(yán)重者，會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活和工作的。意見(jiàn)建議：患者要早期診斷，早期進(jìn)行正規(guī)有效的治療，還要堅(jiān)持做醫(yī)療體育鍛煉，尤其是要做胸廓，腰部以及髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)。也要養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，防止脊柱的嚴(yán)重畸形。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-27 1202次

• 怎么自測(cè)強(qiáng)直性脊柱炎
  由于脊柱病變是強(qiáng)直性脊柱炎的主要部位，所以對(duì)懷疑有脊柱病變的病人應(yīng)該注意脊柱方面的癥狀，如有無(wú)腰背部疼痛尤其是夜間疼痛、休息痛活動(dòng)后緩解、晨起僵硬等，如果有疼痛病程較久要看有無(wú)脊柱駝背畸形、有無(wú)骶髂關(guān)節(jié)和椎旁肌肉壓痛、各個(gè)方向運(yùn)動(dòng)時(shí)脊柱是否受限。下面給大家介紹幾種測(cè)量脊柱的方法。一、腰椎活動(dòng)度試驗(yàn)。
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-06-20 1007次

• 強(qiáng)直性脊柱炎自測(cè)方法
  強(qiáng)直性脊柱炎有家族史的一定要注意自己身體情況，懷疑自己患有強(qiáng)直性脊柱炎時(shí)，可以在家根據(jù)自己的癥狀及體格檢查進(jìn)行大致的判斷，具體如下：1、明確癥狀：出現(xiàn)腰骶部疼痛，有踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛，早晨起床之后會(huì)有晨僵，休息或者長(zhǎng)期靜坐的時(shí)候腰酸背痛會(huì)加重，活動(dòng)后有所減輕，需要與勞損性腰病如腰肌勞損、腰椎間盤突出
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-31 4068次