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• 冠心病如何鍛煉

  如果得了冠心病，首先來(lái)講，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘绻皇切墓５募毙云?，如果沒(méi)有心衰，我是希望進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)的。如果是心梗的急性期，或者是有心衰，一定要量力而行，尤其是以前有一些，就是力量型的運(yùn)動(dòng)，或者是運(yùn)動(dòng)特別強(qiáng)烈的。那么在心梗的急性期，或者是心衰的患者，還是需要適當(dāng)?shù)刈⒁庖幌?，運(yùn)動(dòng)量不要這么的大，這么大可能，反而會(huì)誘發(fā)心衰的一些發(fā)生，或者是可能會(huì)加重心臟的擴(kuò)大，那么是不是說(shuō)我靜養(yǎng)就會(huì)好呢，也不是，也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以自己不疲憊的感覺(jué)為主要。

  

  01:23
  謝連娣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-09-09 31711次

• 冠心病的治療方法

  冠心病分為很多類型，有的人表現(xiàn)為心絞痛，有些人表現(xiàn)為心力衰竭，有些人表現(xiàn)為心律失常，但是冠心病最主要的原因，就是血管病，也就是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。所以我們對(duì)冠心病的治療，主要第一就要預(yù)防斑塊，預(yù)防斑塊的治療，就是控制好導(dǎo)致斑塊原因，比如說(shuō)三高，包括高血壓的治療，高血脂的治療，還有糖尿病的治療。另外就是抗血小板的治療，抗血小板的治療主要是阿司匹林等等，它的目的，就是為了預(yù)防斑塊破裂導(dǎo)致的血栓，也就是預(yù)防心梗的發(fā)生。

  

  01:17
  沈愛(ài)東 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-10-09 8663次

• 冠心病用什么方法鍛煉
  冠心病的患者需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，需要控制體重。比如每天可以適當(dāng)?shù)穆健⒌巧?，可以打太極拳，運(yùn)動(dòng)不能太劇烈，每天的運(yùn)動(dòng)，可以運(yùn)動(dòng)一到兩個(gè)小時(shí)。需要戒煙、少酒，要合理的安排工作和休息，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證充分的睡眠，還需要進(jìn)行合理的膳食，提倡清淡飲食、健康飲食，少吃一些高脂肪、高膽固醇的食物，多吃一些蔬菜水果等健康的食品。超過(guò)四十歲的即使血脂沒(méi)有異常，也應(yīng)該盡量減少高脂食品的攝入，主要包括各種動(dòng)物脂肪，腦、心、肺等動(dòng)物組織和內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃、魷魚(yú)、鰻魚(yú)、奶油以及一些制品的一些攝入。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-04 16252次

• 冠心病如何鍛煉
  冠心病患者一般中老年比較偏多一些，所以對(duì)于鍛煉上盡量的還是選擇比較舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，避免做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免造成身體的不適。比較適合冠心病患者的鍛煉項(xiàng)目主要有散步、慢跑、騎自行車(chē)、打太極拳、做健身操。像這些運(yùn)動(dòng)，它們都比較適合，而且對(duì)于身體沒(méi)有太大的影響。在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要注意循序漸進(jìn)，時(shí)間控制在半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間。在運(yùn)動(dòng)后也要盡量的放松一下身體，不要立即的洗澡睡覺(jué)，這樣可能會(huì)有可能造成血壓急劇升高，或者是觸發(fā)心肌梗塞。平?；顒?dòng)可以放松的走一段路程，來(lái)緩解當(dāng)時(shí)的一個(gè)血液循環(huán)狀態(tài)，這樣能夠減少一些危險(xiǎn)事件的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-14 1624次

• 冠心病如何鍛煉
  病情分析：冠心病患者體育鍛煉應(yīng)該根據(jù)身體情況，體力活動(dòng)習(xí)慣以及心臟功能狀態(tài)而定。運(yùn)動(dòng)的量，應(yīng)該以不過(guò)多增加心臟負(fù)擔(dān)和不引起不適感覺(jué)為原則。參加一定的體育活動(dòng)，可以預(yù)防肥胖，鍛煉循環(huán)系統(tǒng)功能，并調(diào)節(jié)血脂代謝，對(duì)冠心病患者有一定益處。意見(jiàn)建議：冠心病患者進(jìn)行體育活動(dòng)應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)，不要勉強(qiáng)做劇烈運(yùn)動(dòng)。對(duì)老年冠心病患者，提倡散步，做保健體操和打太極拳。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-02 1402次

• 冠心病的患者如何鍛煉
  病情分析：冠心病的患者是可以做一些舒緩的鍛煉，包括打太極拳，練習(xí)瑜伽，或者是跳廣場(chǎng)舞，散步等。運(yùn)動(dòng)的時(shí)間要控制在30分鐘到一小時(shí)之內(nèi)，患者要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)了身體不適的癥狀，就要停止運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：患者的飲食也要特別的注意，要避免吃刺激性的食物以及油膩的食物，還要戒煙戒酒，避免喝濃茶以及濃咖啡，患者要做到飲食起居有規(guī)律。
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-07-01 601次

• 針對(duì)冠心病康復(fù)鍛煉方法有哪些
  冠心病的人群在病情得到緩解以后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧康復(fù)訓(xùn)練。比如散步，打太極，慢跑，游泳等，盡量避免短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行劇烈的體力活動(dòng)，保持充足的睡眠。同時(shí)飲食和生活作息方面也要加以調(diào)整，飲食方面盡量選擇清淡飲食和富含維生素的食物，比如胡蘿卜，西紅
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 冠心病最好的鍛煉方式
  冠心病患者最適合的鍛煉方式是適度的有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合力量訓(xùn)練。這種鍛煉方式能夠增強(qiáng)心肺功能，提高心臟耐受力，有助于控制體重、血壓和血脂，從而減少冠心病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。有氧運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑、游泳和騎自行車(chē)等，可以增強(qiáng)心肌收縮力，改善血液循環(huán)，降低心肌耗
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次