糖尿病的情況下，可以吃蘋果，也可以適當(dāng)吃一些梨。
但是注意不要吃西瓜，葡萄，香蕉，因為它們的糖分是比較高的，而且糖尿病要注意，每天通過藥物來進(jìn)行控制，平時要注意避免高膽固醇、高脂肪、高糖的食物，所以一些血高糖的食物是不能吃的。
像蘋果和梨，它們的糖分不太高是可以吃一些，而且要注意多吃一些高纖維粗糧的食物。
糖尿病可以吃蘋果梨嗎
張永強(qiáng)主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-10-25 8939次
為你推薦
-
糖尿病人可以吃蘋果嗎糖尿病患者可以吃蘋果。蘋果富含天然化合物類黃酮，也就是一種強(qiáng)力抗氧化劑，它存在于水果、蔬菜和谷物中，有研究已經(jīng)證實，類黃酮可降低患心臟病和癌癥的風(fēng)險。不僅如此，蘋果的好處，還包括促進(jìn)血液內(nèi)白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時促進(jìn)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。加上蘋果所含的多酚，及黃酮類天然化學(xué)抗氧化物質(zhì)，可及時清除體內(nèi)的代謝“垃圾”，吃熟蘋果，治療便秘。不過要說明的是，蘋果中的含糖量約為13.5%，而且以單糖為主，吸收率較高。如果在空腹時食用容易引起血糖的波動。因此，對于蘋果的選擇，建議糖尿病患者吃青蘋果，也就是酸味蘋果，這類蘋果中含有的鉻，能提高糖尿病患者，對胰島素的敏感性，而蘋果可以穩(wěn)定血糖，預(yù)防老年糖尿病。
01:34
方勇強(qiáng)
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-27 13246次
-
糖尿病能吃梨么能不能吃，有一個原則。如果目前血糖控制很差，病情很不好控制，這時候我們不建議患者，在控制病情期間，吃任何的水果。當(dāng)然血糖控制好以后，可以增加水果的攝入。但是對于梨來說，要不要吃呢，這要根據(jù)水果的升糖指數(shù)，升糖指數(shù)高的水果，我們是不建議吃的。比如像梨、西瓜，還有像哈密瓜、棗，這樣升糖指數(shù)高的水果，我們不建議吃。因為吃這樣的水果，血糖就不容易得到控制。我們建議吃一些，升糖指數(shù)比較低的，比如說蘋果、草莓，這些水果的升糖指數(shù)相對比較低，又有比較豐富的維生素，可以作為我們糖尿病病人，吃水果的一種選擇。還有一點，建議吃水果的時間，放在早餐和午餐的中間，或者是放在午餐到晚餐的中間，這樣對于控制血糖是有利的。
01:43
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-08 6673次
-
糖尿病可以吃蘋果嗎糖尿病的患者可以吃一些蘋果，但是在吃蘋果的時候要注意以下幾個方面的情況：第一，蘋果種類的選擇，現(xiàn)在市面上蘋果的品種還是比較多的，有的蘋果比較清脆，里面含有的糖分比較少，然后口感不是特別的香甜，這種品種的蘋果比較適合糖尿病的患者來吃，如果是那種口感比較甜膩，然后比較面那種，那種品種的話里面因為它含有糖分相對來說高一些，所以對糖尿病患者來講不算是一個比較合適的水果的選擇。第二，一定要控制好吃蘋果的量，量的問題是非常重要的。同樣，同一種品種的蘋果，量的不一樣，量的差別都會導(dǎo)致吃完之后對血糖的影響也會有所差異。第三，吃的時間，最好是能夠放在飯前吃，飯前1~2個小時就可以了，不要放在飯后。因為飯后吃的話有可能會加重餐后高血糖，再者餐前吃可以有效的緩解饑餓感。這樣的話就會可以避免在下一餐吃飯的時候，因為太過于饑餓，而進(jìn)食太多的食物。語音時長 1:34”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-24 62275次
-
糖尿病可以吃梨不如果糖尿病患者血糖沒有得到良好的控制，是不太建議吃梨這一類的水果，如果糖尿病患者血糖控制良好，可以少量的進(jìn)食水果，這里指的血糖控制良好的標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖小于7.0毫摩爾每升，餐后2小時血糖小于10.0毫摩爾每升。在吃水果的同時也要適當(dāng)注意以下幾個問題:第一，吃水果的時間。盡量安排在兩頓飯中間血糖相對偏低的時候，這時候吃水果對血糖影響相對來說小一些，還可以補(bǔ)充體內(nèi)的一些營養(yǎng)素。第二，水果種類的選擇。盡量選擇含糖量比較低，升糖指數(shù)比較低的水果，比如說西瓜、柚子等等。第三，吃水果以后一定要盡量減少主食的攝入量，這樣對于血糖的穩(wěn)定也是非常有利的。語音時長 1:33”
張培
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-10-19 20088次
-
糖尿病可以吃蘋果梨嗎病情分析：糖尿病人是可以吃蘋果和梨的。蘋果梨屬于低升糖指數(shù)的水果，所以糖尿病人在血糖水平控制良好的情況下可以吃蘋果梨，若血糖水平控制不好不建議吃水果。意見建議：建議糖尿病人在日常生活中注意飲食，宜吃低升糖指數(shù)、低鈉的食物，合理用藥，適當(dāng)鍛煉，控制血糖，達(dá)到或維持正常體重。避免攝入過多能量，多吃蔬菜，水果適量，多吃奶類和豆類等高蛋白食物。
王寶進(jìn)
主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院
2021-05-15 903次
-
梨糖尿病可以吃嗎病情分析：梨糖尿病患者通?？梢猿?，但是在吃的時候要注意適量，不要一次性吃的太多，因為梨里面的含糖量也是比較高的，而且在吃梨的時候，血糖也要控制在正常的范圍之內(nèi)。意見建議：糖尿病患者一般可以配合專業(yè)的醫(yī)生服用胰島素降糖藥進(jìn)行改善，能夠達(dá)到降低血糖的效果，在日常生活中要多鍛煉身體，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，盡量避免吃一些高熱量和高糖類的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-01-13 803次
-
糖尿病可以吃蘋果嗎糖尿病的患者可以吃一些蘋果，但是在吃蘋果的時候要注意以下幾個方面的情況：第一，蘋果種類的選擇，現(xiàn)在市面上蘋果的品種還是比較多的，有的蘋果比較清脆，里面含有的糖分比較少，然后口感不是特別的香甜，這種品種的蘋果比較適合糖尿病的患者來吃，如果是那種口感比較甜膩，然后比較面那種，那種品種的話里面因為它含有糖
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 223次
-
糖尿病可以吃蘋果嗎糖尿病患者適量食用蘋果是可行的。糖尿病是由胰島素分泌不足或細(xì)胞對胰島素不敏感導(dǎo)致的慢性疾病，患者在飲食上需嚴(yán)格控制糖分?jǐn)z入。蘋果作為一種營養(yǎng)豐富的水果，含有多種維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，其主要糖分為果糖，升糖指數(shù)相對較低。因此，在血糖控制穩(wěn)
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-14 0次
