国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

00:00
1:37

醫(yī)生主講實錄

女性在月經期是可以使用艾葉泡腳的。艾葉是一種常見的中藥材具有溫經散寒的功效,在月經期間用艾葉泡腳可以促進血液循環(huán),從而讓經血更順暢地排出體外,以減輕痛經導致的不適癥狀。

經期用艾葉泡腳還可以緩解疲勞,很多女性一到經期就覺得累,不妨用艾葉泡泡腳可以緩解疲勞,改善睡,眠提高睡眠質量。

經期用艾葉泡腳并不適用于每一位女性,如果經血量多的話不建用艾葉泡腳,以免導致經血量增加,泡腳的水溫不宜太燙,一般將水溫控制在四十左右度為宜,經期泡腳時不要吹到風,以免寒濕入氣入體。

泡腳的時間最好在十五至二十分鐘,不宜太久,泡腳水量要多一些最好能沒過小腿的部位。

以上內容僅供參考

為你推薦