口渴的原因是有很多的,比如說中樞的系統(tǒng)出現(xiàn)一些問題,老會覺得渴,但是實際上并不是缺水的,也沒有出現(xiàn)口干的現(xiàn)象?,而且中樞的神經(jīng)反應(yīng)出來就是口渴要喝水。還有就是免疫性的疾病,叫干燥綜合征,不僅表現(xiàn)是口渴,還包括多種的粘膜的一些干燥,比如眼瞼結(jié)膜的干燥。
如果自己有不舒服的地方,我們建議自己要進行判斷疾病,然后到醫(yī)院去檢查。
臨睡前喝一杯涼開水,早上起來以后再喝一杯淡鹽水,補足夜間流失了一些水分,睡前要吃一個梨,因為梨是清火的,防止一些上火的現(xiàn)象的發(fā)生。