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• 膝關(guān)節(jié)炎治療方法

  膝關(guān)節(jié)炎，其實(shí)最常見的我們就叫膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，這是一種跟年齡相關(guān)的膝關(guān)節(jié)退行性的疾病。主要表現(xiàn)就是軟骨的損傷、軟骨的退變、軟骨下骨的硬化，還有其他的骨贅的形成。臨床的癥狀主要是關(guān)節(jié)的疼痛、活動受限、畸形的發(fā)生等等。治療的方案，我們現(xiàn)在提倡的叫階梯式治療方法。所謂階梯式治療方法，早期我們強(qiáng)調(diào)的是預(yù)防，比如減輕體重，效果是非常好的。其次改變不良的運(yùn)動、生活方式，比如不爬樓、不爬山、不做深蹲、騎自行車、坐矮板凳這些動作。另外注意保暖，不要太勞累，不要受潮。到了中期以后，我們可以通過一些外用的膏藥，口服的一些藥物，或者關(guān)節(jié)腔注射；再往下還可以進(jìn)行關(guān)節(jié)腔的關(guān)節(jié)鏡的微創(chuàng)清理；當(dāng)然到最后終極的手術(shù)，我們可以進(jìn)行人工關(guān)節(jié)的置換。這一系列的從輕到重的階梯治療的方法，大家都可以了解一下。

  

  01:26
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 8764次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的治療

  具體到膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，他其實(shí)治療的方式還是有它的特殊性的。比如說，膝關(guān)節(jié)我們要想找它的病因，它到底是什么原因造成的。骨性關(guān)節(jié)炎是因?yàn)橄轮牧€的問題，還是因?yàn)樗纳盍?xí)慣的問題。如果他是一個年輕的時候因?yàn)楣ぷ鲏毫^大，并且這個工作的強(qiáng)度過高造成軟骨磨損，那么首先我要跟他說你要改變你的習(xí)慣，要讓你的膝關(guān)節(jié)的負(fù)重盡量減輕。如果他已經(jīng)年齡很大了，盡量讓他用手杖進(jìn)行負(fù)重的，或者是重量的分離。如果他要是一個相對來說比較年輕的病人，他也有骨性關(guān)節(jié)炎，由于他的膝關(guān)節(jié)的畸形造成的骨性關(guān)節(jié)炎。比如說，膝關(guān)節(jié)有內(nèi)翻或者膝關(guān)節(jié)有外翻，那我們就要調(diào)整他的力線。首先要把他的下肢力線糾正成正常，這樣的話才能防止膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的進(jìn)一步的發(fā)生。如果這個病人是一個到了晚期的重度的骨性關(guān)節(jié)炎了，他已經(jīng)造成功能障礙了，那對于這種病人的治療，我們就只有通過人工膝關(guān)節(jié)，表面置換術(shù)進(jìn)行治療了。

  

  01:26
  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 4132次

• 治療膝關(guān)節(jié)炎的運(yùn)動
  治療膝關(guān)節(jié)炎的運(yùn)動，一般來講，游泳以及進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉是比較好的，這些運(yùn)動不僅會增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，不會加重關(guān)節(jié)軟骨的損傷，所以能夠有效地促進(jìn)損傷關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)，可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)軟骨的活性，有利于關(guān)節(jié)滑液的分泌，同時對于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境也有積極的作用。膝關(guān)節(jié)炎這種疾病在臨床當(dāng)中是一種常見病，也是一種多發(fā)病，主要就是由于過度的使用膝關(guān)節(jié)引起的，比如長時間的站立行走，過度的勞累負(fù)重以及進(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉等等，都會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的損害，都會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎更加明顯。除了這些運(yùn)動之外，還可以使用一些藥物來進(jìn)行治療，比如雙氯芬酸鈉，西樂葆膠囊，鹽酸氨基葡萄糖等等，能夠有效的減輕局部的疼痛，改善關(guān)節(jié)的功能。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-25 1309次

• 治療膝關(guān)節(jié)炎的運(yùn)動
  如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)炎的情況，就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位有腫脹、疼痛，特別是在受力活動時，疼痛的癥狀格外明顯，所以在治療膝關(guān)節(jié)炎的運(yùn)動中一定要避免膝關(guān)節(jié)部位過度受力的活動。這種情況在臥床期間可以行直腿抬高，以及腿部肌肉等長收縮的鍛煉，以及行游泳的活動，或者是在下地活動時，經(jīng)常性的拉一下單杠，以及撐雙杠的活動，來鍛煉身體的力量。這些運(yùn)動都不會增加膝關(guān)節(jié)部位的受力，所以不會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎情況的加重。并且在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎以后，一定要多注意保暖，避免受涼，避免膝關(guān)節(jié)部位外傷，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎癥加重。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-27 1217次

• 膝關(guān)節(jié)炎如何運(yùn)動
  病情分析：膝關(guān)節(jié)炎原則上不建議運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動會因膝關(guān)節(jié)負(fù)重，導(dǎo)致其疼痛，尤其是登山、爬樓、爬坡，對膝關(guān)節(jié)的損傷異常嚴(yán)重。但是也有些運(yùn)動對于一些體育愛好者比較適合，諸如瑜伽，游泳，這類運(yùn)動方式一般膝關(guān)節(jié)不參與負(fù)重，對其損傷性不大，還能起到健身的目的。意見建議：膝關(guān)節(jié)炎癥的患者盡量不要選擇跑步、爬山、慢跑、騎車這些需要膝關(guān)節(jié)負(fù)重和受力的運(yùn)動方式，運(yùn)動時以膝關(guān)節(jié)不負(fù)重為原則。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-20 1302次

• 膝關(guān)節(jié)炎怎么運(yùn)動
  病情分析：膝關(guān)節(jié)炎在運(yùn)動的時候，首先要避免膝關(guān)節(jié)部位的長期摩擦，選擇對膝關(guān)節(jié)損傷最小的運(yùn)動，可以選擇游泳，可以選擇睡在床上抬高腿部進(jìn)行運(yùn)動，可以減少膝關(guān)節(jié)部位的損傷。意見建議：膝關(guān)節(jié)炎在急性期主要是以休息為主，不要進(jìn)行大量的運(yùn)動，以免加重病情。癥狀緩解以后，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑，打太極，游泳，這些都是可以的。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-20 1002次

• 膝關(guān)節(jié)炎怎么運(yùn)動
  膝關(guān)節(jié)炎的運(yùn)動首先需要注意不能讓關(guān)節(jié)受力，患者可以適當(dāng)?shù)淖鲂┲备咛?、仰臥起坐、單杠等運(yùn)動。應(yīng)盡量避免膝關(guān)節(jié)的彎曲，運(yùn)動要注意保護(hù)膝部，避免膝部受傷。膝關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)除了要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動外，在日常的生活中還要注意做好局部的保暖工作，避免關(guān)節(jié)受
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 膝關(guān)節(jié)炎如何運(yùn)動
  膝關(guān)節(jié)炎的患者，要避免過于劇烈的運(yùn)動，例如攀爬，打球，跳躍等活動。這類的活動在一定程度上會加重軟骨的損傷，不利于病情的恢復(fù)?？梢赃M(jìn)行走路，慢跑，游泳，練太極等活動。膝關(guān)節(jié)炎的患者，在平時要注意防寒防濕。當(dāng)出現(xiàn)癥狀的時候，可以對癥應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次