女性在懷孕期間吃藍莓，最常見的好處就是能夠補充身體的維生素和微量元素，而且吃藍莓以后并不會對女性的身體造成其他不良影響，也不會影響胎兒的生長發(fā)育，所以女性在懷孕期間常常都可以吃藍莓。
并且，在懷孕期間還可以吃其他水果來補充身體的維生素和微量元素，一般建議女性在懷孕期間要多吃蔬菜、水果，常常都可以吃蘋果、香蕉、葡萄、桔子等，而且在懷孕4個月以后要常規(guī)進行補鈣，因為這時候胎兒生長發(fā)育比較迅速，所以容易導致孕婦缺鈣。
懷孕吃藍莓有什么好處
王一清主治醫(yī)師
成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2021-06-30 3819次
00:00
01:10
醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
吃西紅柿有什么好處？西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養(yǎng)價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。
01:11
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-07 29389次
-
吃蜂蜜有什么好處蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經(jīng)，日常生活中應用較廣泛，深受廣大人群的喜愛。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經(jīng)常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養(yǎng)作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤腸通便、潤燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質(zhì)量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫(yī)瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過敏、血糖升高等危害。
02:04
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 17997次
-
經(jīng)常吃藍莓有什么好處藍莓的主要好處有：第一、保護眼睛，增進我們的視力。因為藍莓中所含的花青素可以促進視網(wǎng)膜細胞的再生，可以預防近視以及視網(wǎng)膜的剝離，可以促進視力的增進。第二、藍莓可以抗氧化，可以延緩衰老。藍莓中的花青素是有效的抗氧化劑，可以起到很好的防衰老、防癌以及促進我們的心臟抗氧化的能力。第三、抗癌功能。藍莓中的營養(yǎng)物質(zhì)對于中早期的癌癥有很好的抑制作用，可以防癌抗癌。所以多吃藍莓可以有多種的好處。語音時長 01:39”
李丹丹
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-06-02 15604次
-
孕期吃藍莓好處和壞處孕婦可以吃藍莓的，孕婦在懷孕早期會因妊辰反應導致食欲不佳，藍莓的營養(yǎng)價值很高且酸甜可口，適量的食用可以補充營養(yǎng)促進食欲，特別在孕早期能夠補充各種的微量元素。藍莓的吃法有很多，可以直接的食用也可榨成汁放在麥片粥中，能夠滿足孕婦對藍莓的需求，藍莓好處很多但不宜多吃，多食藍莓會導致腹瀉，對孕婦及胎兒造成不良影響。語音時長 1:30”
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2018-10-29 10346次
-
懷孕吃花生有什么好處病情分析：花生是屬于普通的堅果類食物，含有油脂以及豐富的維生素和微量元素，而女性在懷孕期間吃花生不但能夠補充身體的營養(yǎng)元素，同時還能夠促進胎兒大腦的發(fā)育。而且花生還有潤腸通便的好處，所以很適合在孕期食用。意見建議：一般建議女性在懷孕后都要多吃堅果類的食物，不但要吃花生，還應該多吃核桃，碧根果等食物。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-04-08 2505次
-
懷孕吃檸檬有什么好處病情分析：檸檬中含有檸檬酸，對緩解孕早期的嘔吐有一定的效果，同時酸性的物質(zhì)可以促進胃液分泌，幫助消化，促進食欲。檸檬中含有豐富的維生素c，可以幫助孕婦提高身體的免疫力，預防孕期感冒。檸檬中還含有豐富的維生素b1和維生素b2，可以預防孕期發(fā)生口腔炎。意見建議：建議在懷孕期間應該多吃新鮮的蔬菜和應季的水果，還應該注意保持愉快的心情，保證休息和睡眠，定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢。
田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-08-09 1101次
-
吃藍莓有什么好處藍莓富含有較為豐富的黃酮類和多糖類化合物，還含豐富花青素，所以吃藍莓有以下好處：1、保護眼睛、增強視力：藍莓中的花青素可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成，可預防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進視力。同時有加速視紫質(zhì)樸再生的能力，而視紫質(zhì)樸正是良
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-12-05 0次
-
吃藍莓有什么好處吃藍莓的好處一般有增加食欲、促進消化、補充營養(yǎng)、緩解疲勞、預防便秘等，如果吃了藍莓后出現(xiàn)不適癥狀，需要盡快就醫(yī)。1、增加食欲：藍莓是一種比較常見的水果，獨特的酸甜口感可以刺激味蕾，從而增加食欲。2、促進消化：其中的膳食纖維可以促進胃腸道蠕動，能夠加快食物在胃腸道中的消化過程，對促進消化有幫助。3、補
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-08-16 0次
