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• 心肌勞損的癥狀有哪些

  高血壓或者心肌缺血等慢性的心血管疾病會(huì)引起心臟功能的慢性長(zhǎng)期受損的情況，稱為心肌勞損，患者的癥狀主要跟引起心肌勞損的疾病有關(guān)系。比如高血壓引起的心肌勞損，往往患者可能會(huì)有高血壓相關(guān)癥狀，如頭疼、頭昏，嚴(yán)重情況下可能會(huì)出現(xiàn)心功能下降、心悸、胸悶、憋氣等等。如果是慢性的心肌缺血引起的心肌勞損，可能會(huì)出現(xiàn)心肌缺血相關(guān)癥狀，如與勞力、情緒激動(dòng)相關(guān)的胸痛、胸悶、憋氣等，在勞累或情緒激動(dòng)緩解以后癥狀會(huì)得到減輕或改善。

  

  01:18
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-30 4321次

• 常見(jiàn)的關(guān)節(jié)勞損有哪些

  下面給大家介紹一下，常見(jiàn)的關(guān)節(jié)勞損，關(guān)節(jié)是活動(dòng)當(dāng)中，所必須需要使用的，這么一個(gè)結(jié)構(gòu)，那么分為上肢下肢，上肢的關(guān)節(jié)勞損，常見(jiàn)是肩關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)以及指間關(guān)節(jié)，那么這些關(guān)節(jié)的活動(dòng)，都是因?yàn)槿粘Ｉ町?dāng)中，過(guò)度的使力用勁，比如說(shuō)干家務(wù)活多，搬重東西多，比如用電腦或者手機(jī)，常常會(huì)引起這些關(guān)節(jié)的勞損，那么常見(jiàn)的疾病就是腱鞘炎，扳機(jī)指網(wǎng)球肘，以及肩周炎等，對(duì)于這些疾病輕的患者來(lái)講，我們主要是通過(guò)改變，讓患者改變，他的不良的生活方式，以及勞動(dòng)的方式，或者是使用一些消炎藥，讓病人注意休息，那么就能夠得到痊愈。如果對(duì)一些嚴(yán)重的病人，可以通過(guò)一些封閉，甚至于需要手術(shù)，去進(jìn)行一些治療，那么對(duì)于下肢來(lái)講，主要是髖關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)，以及踝關(guān)節(jié)等，這些關(guān)節(jié)，主要是在日常生活當(dāng)中，過(guò)度的去走路，跑啊跳啊爬樓爬山，以及蹲起所造成的關(guān)節(jié)磨損，對(duì)于輕的患者同樣也是，我們要讓他，改變這種不良的運(yùn)動(dòng)的方式，比如說(shuō)像糖尿病的病人，我們要讓他通過(guò)，一些非負(fù)重的，一些運(yùn)動(dòng)方法去鍛煉，而不能通過(guò)光單純?nèi)プ呗?，去控制血糖，?duì)于輕的病人來(lái)講，讓他休息然后外用藥，甚至于藥物的注射，可以緩解癥狀或者是治愈，那么對(duì)于嚴(yán)重的患者來(lái)講，如果出現(xiàn)了，關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)的損害，那么就可能，需要通過(guò)手術(shù)的方法，去徹底解決，那么去緩解疼痛，去改善功能，所以也希望廣大朋友，在日常的勞動(dòng)，和運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，一定要注意如何去，健康地使用自己的關(guān)節(jié)。

  

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  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 8154次

• 腰肌勞損怎么鍛煉腹肌
  首先明確一點(diǎn)的是，對(duì)于腰肌勞損鍛煉腹肌沒(méi)有什么太大的意義，如果要進(jìn)行腹肌鍛煉主要是進(jìn)行俯臥撐功能鍛煉，也可以進(jìn)行仰臥起坐，但是仰臥起坐這種鍛煉對(duì)于腰部意義不是很大，如果鍛煉不當(dāng)還有可能會(huì)導(dǎo)致腰部的損傷，對(duì)于腰肌勞損主要是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的，尤其是反復(fù)的長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)或者反復(fù)重復(fù)某一種動(dòng)作就會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉纖維過(guò)度的收縮，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損。對(duì)于腰肌勞損最根本的還是要定時(shí)改變姿勢(shì)，端正身體姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，燕子飛等等，還可以進(jìn)行俯臥撐功能鍛煉，平板支撐功能鍛煉，也可以拉單杠功能鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-16 4551次

• 腹肌勞損怎么治
  如果病人出現(xiàn)腹肌勞損的情況，就會(huì)導(dǎo)致腹部有酸脹疼痛出現(xiàn)，并且會(huì)導(dǎo)致腹部的肌肉出現(xiàn)發(fā)皺僵硬以及松弛度減弱，所以在出現(xiàn)腹肌勞損以后，平時(shí)一定要避免腹部過(guò)度的受力活動(dòng)，并且在出現(xiàn)疼痛期間，可以行腹部的熱敷，以及配合非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥來(lái)緩解癥狀。如果病人的臨床癥狀相對(duì)比較重，可以配合腹部的針灸、理療，推拿的治療，從而解除腹部肌肉的痙攣，從而促進(jìn)腹部的血液循環(huán)，對(duì)于腹肌勞損癥狀的恢復(fù)有很好的幫助作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-27 2747次

• 腰肌勞損怎么練腹肌
  病情分析：腰肌勞損可以適當(dāng)?shù)淖鲅雠P起坐，俯臥撐，這類運(yùn)動(dòng)練腹肌，運(yùn)動(dòng)時(shí)間宜短不宜長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)幅度宜小不宜大，另外還可以通過(guò)按摩推拿的方法練習(xí)腹肌。腰肌勞損是常見(jiàn)疾病，患病后需要就診做X光CT檢查了解腰肌勞損的具體情況。意見(jiàn)建議：腰肌勞損康復(fù)期間，要保持腰部放松，盡量不要做跳高，跳遠(yuǎn)，跳繩這些劇烈運(yùn)動(dòng)。腰肌勞損期間，要積極預(yù)防腰部軟組織感染。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-04-11 602次

• 練腹肌腰肌勞損怎么辦
  病情分析：練腹肌腰肌勞損后，需要通過(guò)對(duì)應(yīng)的按摩理療推拿，促進(jìn)腰肌恢復(fù)正常手術(shù)功能。另外通過(guò)外科手術(shù)的方法或者針灸的方法，舒緩腰部平滑肌。腰肌勞損后，應(yīng)當(dāng)用毛巾適當(dāng)?shù)臒岱笱?，以減輕腰肌勞損引起的腰部疼痛癥狀。意見(jiàn)建議：腰肌勞損康復(fù)期間，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免經(jīng)常從事高空工作，避免長(zhǎng)期壓迫腰部。應(yīng)當(dāng)定期做胸部X光檢查和CT檢查，了解腰肌勞損的修復(fù)狀況。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-03-30 603次

• 腰肌勞損怎么鍛煉腹肌
  腰肌勞損的患者一般是不可以鍛煉腹肌的，因?yàn)殄憻捀辜?duì)于腰部力量的要求是很大的，但是患者本身腰部已經(jīng)存在損傷，這樣是很容易導(dǎo)致疾病加重的。建議待疾病康復(fù)后再去鍛煉腹肌，以免會(huì)影響到疾病的恢復(fù)進(jìn)度。在腰部勞損期間，要盡量避免腰部用力太大，應(yīng)該要多讓腰部休息。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 腰肌勞損的癥狀
  腰肌勞損又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實(shí)為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見(jiàn)原因之一。其主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕。病人不能堅(jiān)持彎腰工作，常被迫時(shí)伸腰或以拳頭抵腰部以緩解疼痛。第一、
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-09-29 2740次