糖尿病患者當(dāng)血糖控制平穩(wěn)的情況下，可以選擇升糖指數(shù)比較低的水果，比如獼猴桃，柚子，草莓，西瓜等等，盡量減少香蕉，梨等高熱量，高甜份的飲食和水果。
如果血糖控制良好之前盡量先不要吃水果，吃水果的時(shí)間最好選擇兩餐之間，以免影響血糖劇烈的波動(dòng)。吃水果之后還需要觀察血糖的變化，盡量減少血糖明顯的波動(dòng)，同時(shí)還要限制飲食的總熱量。
有糖尿病能吃什么水果
韓昕健副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-07-31 1996次
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糖尿病能吃什么水果？很多糖尿病患者認(rèn)為得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其實(shí)糖尿病人在兩餐間各類水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要時(shí)需要在下一次就餐前檢測(cè)血糖，了解食用的水果，是否會(huì)影響血糖水平，避免造成血糖波動(dòng)。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外，建議患者減少含糖量較高的水果攝入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比較高，食用時(shí)也應(yīng)注意少量攝入。
01:30
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-28 4316次
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糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果糖尿病，水果實(shí)際上是正常攝食的一部分。所以基本上大部分水果，還是原則上是可以吃的，盡量選用一些升糖指數(shù)，比較低的水果來食用，是比較建議的，比如蘋果、梨，這些都是可以食用的。高含糖的水果，一般不建議食用，叫高含糖的水果，比如香蕉、棗等等這些，含糖量都比較高的，包括其他的一些含糖，比較高的，比如龍眼、荔枝、葡萄等等這些，還是盡量少食用。所以大家應(yīng)該多注意這些就可以了，盡量選擇一些低糖的水果服用。
01:27
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-11-21 9318次
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糖尿病能吃什么水果只要控制好吃的時(shí)間和控制吃的量，基本上所有的水果都是能吃的，含糖量高的少吃，含糖量低得多吃，其實(shí)總體來說糖尿病人是鼓勵(lì)大家吃水果的，在臨床的工作中能發(fā)現(xiàn)很多病人幾十年不敢吃水果，這是一個(gè)決定性的錯(cuò)誤。那么其實(shí)什么樣的水果能吃什么樣的水果不能吃，這也是一個(gè)錯(cuò)誤的問題，我們說其實(shí)只要您控制好吃的時(shí)間和控制吃的這個(gè)總熱量，總的能量絕大多數(shù)水果，基本上所有的水果是能吃的。但是在這些水果中我們?nèi)匀环趾橇康偷?，含糖量中等的，以及含糖量高的水果，比如說我們常吃的蘋果，梨，桃子，草莓這樣的水果都屬于含糖量比較低的，才在30%幾的水果，我們是鼓勵(lì)大家吃的。那么也就是意味著這樣的水果大家可以稍微多吃，比如我們說鼓勵(lì)大家餐后一個(gè)半小時(shí)的時(shí)候吃水果，這個(gè)時(shí)候吃這樣的水果可以吃一百克。語音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-16 16534次
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糖尿病能吃什么水果其實(shí)水果當(dāng)中由于它的含糖量比一般的蔬菜要高一些，所以一般要求糖尿病患者血糖控制不好的時(shí)候是不要吃水果了，如果平常血糖控制挺好，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?。水果選擇方面應(yīng)該選擇一些口感不是特別甜，水分比較大，升糖指數(shù)低的水果，比如青蘋果，不是很甜的桃子、獼猴桃、水梨、柚子這些都是可以的。但是吃的時(shí)候一定要控制量，即使熱量不高的水果一次性吃太多也會(huì)對(duì)血糖造成影響。而且吃水果的時(shí)候盡量放在飯前一到兩個(gè)小時(shí)，不要放在飯后吃，飯后吃有可能會(huì)導(dǎo)致餐后血糖的明顯波動(dòng)，餐前吃可以緩解餐前的饑餓感。語音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-05-31 3449次
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糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果病情分析：糖尿病的患者適合吃一些含糖量比較低，升糖指數(shù)比較低的水果，例如柚子，橙子，櫻桃，番石榴，木瓜，雪蓮果，獼猴桃等等。意見建議：避免吃含糖量高的水果，例如香蕉，柿子，桂圓，石榴，楊梅，荔枝，葡萄，杏，梨。這些水果含糖量都是比較高的，建議糖尿病患者避免吃或者是少吃，以免引起血糖的波動(dòng)。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2019-11-09 2303次
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糖尿病能吃什么水果好病情分析：糖尿病的患者如果血糖控制比較理想，可以適量的吃一些火龍果，獼猴桃，柚子，山竹，山楂等水果。這些水果所含的糖分相對(duì)較低。但如果血糖控制不佳，盡量不要吃太甜的水果。意見建議：糖尿病的患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要合理均衡分配各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃一些富含膳食纖維的粗糧，避免吃含糖量較高的食物，避免吃脂肪含量比較高的食物。另外要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，控制體重。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-10 1002次
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糖尿病能吃什么水果在糖尿病的世界里，似乎甜蜜與水果成了夢(mèng)想。然而，事實(shí)并非如此！糖尿病患者也能在適量與選擇中，享受水果帶來的自然饋贈(zèng)。下面，就讓我們一起探索適合糖尿病患者的水果。一、櫻桃：櫻桃是糖尿病患者的理想選擇，櫻桃的含糖量相對(duì)較低，且屬于低血糖指數(shù)食物，不會(huì)迅速升高血糖。二、獼猴桃：獼猴桃是糖尿病患者補(bǔ)充維生素
王洪華
主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2024-10-10 0次
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糖尿病能吃什么水果糖尿病患者一般能吃柚子、獼猴桃、橘子、木瓜、火龍果等水果，當(dāng)血糖發(fā)生明顯波動(dòng)時(shí)，建議患者及時(shí)就醫(yī)。1、柚子：是一種升糖指數(shù)較低的水果，不會(huì)影響疾病控制，其中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，能夠預(yù)防便秘。2、獼猴桃：能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中的含糖量比較低，適合糖尿病患者吃。3、橘子：其味道酸甜可
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-07-26 0次
