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醫(yī)生主講實(shí)錄

三歲的寶寶是可以吃杏仁的,但是在食用的時(shí)候一定注意不要過(guò)量。杏仁能夠適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充身體所需要的微量元素以及維生素等等,對(duì)寶寶的成長(zhǎng)以及生長(zhǎng)發(fā)育是有利的,但是有些苦杏仁有可能會(huì)對(duì)寶寶的身體不利,所以在使用的時(shí)候要當(dāng)心。

寶寶的飲食要盡量的均衡有營(yíng)養(yǎng),不要養(yǎng)成挑食偏食的壞習(xí)慣,多補(bǔ)充蛋白質(zhì)豐富的食物,多補(bǔ)充新鮮的蔬菜以及水果,而且還要適當(dāng)?shù)淖鲶w育運(yùn)動(dòng),能夠增強(qiáng)孩子的抵抗力以及抗病能力。

以上內(nèi)容僅供參考

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