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• 備孕期間要注意什么

  第一，準備懷孕的人，應(yīng)該做遺傳的咨詢，家里邊有沒有什么遺傳病，自己有沒有什么染色體的問題，當然最好去查一下。第二，就是生活方式需要調(diào)整到正常，比如說經(jīng)常熬夜的人，或者是活動不太夠的人，或者是過于肥胖的人，都應(yīng)該做生活調(diào)整，比如說按時的作息、飲食要合理、適當?shù)倪\動讓自己的體重在正常的范圍之內(nèi)。第三，對夫妻雙方的，一般情況也要做一個了解，就是做常規(guī)的查體，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時去治療，把它調(diào)整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個月最好補充葉酸，這樣可以防止胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。另外戒煙、減少飲酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及時去治療。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2020-04-17 10561次

• 男性備孕期間要注意什么

  男性備孕期間應(yīng)注意，戒煙、戒酒、早睡早起，飲食上可以吃一些補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，同時要注意性生活的頻率，可以在女性排卵期，前后2天進行性生活，以1-2天為一次合適。精子的生長周期約為90天，建議男性提前3~6個月開始備孕，為孕育健康寶寶，最好去醫(yī)院做孕前檢查，對于身體虛弱的男性，可遵醫(yī)囑服用固精補腎丸、生精片等中成藥進行調(diào)理身體。備孕男性還需同時服用營養(yǎng)劑，常見的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥，對胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。如需了解更多，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2403次

• 備孕要注意什么
  備孕時一定要進行孕前的檢查，一定要了解是否有不良的暴露，包括酒精暴露，環(huán)境和職業(yè)暴露，細菌，病毒感染，電離輻射等。如果有職業(yè)和環(huán)境暴露中，甲基，汞，鉛和多氯聯(lián)苯等因素對生殖的毒性作用是明確的。還有更多的因素對于胎兒的作用并不明確，由于孕婦健康知識的增強，越來越多的人關(guān)注和擔憂孕期毒物暴露問題。所以對于備孕時，一定要遠離有害物質(zhì)的接觸，電離輻射或者是微生物感染。
  語音時長 01:15”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2020-04-17 1839次

• 備孕需要注意啥
  女性在備孕期間是有一些注意事項的，首先要注意增加飲食營養(yǎng)，建議多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，比如說可以適當?shù)亩喑砸恍┤忸?、蛋類、牛奶或者是豆制品等。另外在備孕期間，還需要戒掉一些不良的生活習慣，比如說熬夜、吸煙、飲酒等，這些對于備孕是非常有影響的。另外，建議女性在備孕時規(guī)律口服葉酸，一般建議至少口服3個月的時間。另外，女性在備孕期間也需要注意休息，盡量保證足夠的睡眠時間。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-12 1829次

• 備孕當中要注意哪些問題呢？
  病情分析：在備孕當中應(yīng)該注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，飲食溫軟易消化，不吸煙，不喝酒，不熬夜，女性應(yīng)該吃葉酸片來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。意見建議：建議平時應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜和水果，適當?shù)某砸恍~類、瘦肉、蛋類等，少吃辛辣刺激性的食物，少吃寒涼生冷的食物，適當參加體育鍛煉，提高身體的免疫力和抗病能力，還應(yīng)該注意保證休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-15 701次

• 備孕要注意哪些
  病情分析：在備孕期間首先要注意戒煙，戒酒，還要遠離輻射環(huán)境，不能接觸各種寵物。同時要口服葉酸片，或者多吃深綠色含有葉酸成分的蔬菜，補充體內(nèi)的葉酸。意見建議：最好在懷孕前還要做一次系統(tǒng)的婦科檢查，如有婦科炎癥會影響受孕，在懷孕以后，對胎兒的生長發(fā)育也是不利的。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-27 2201次

• 備孕需要注意什么
  1、每天要保證很好的的睡眠：以免免疫系統(tǒng)受到影響，造成激素分泌的紊亂，這些都不利于懷孕。積極鍛煉并保持良好的心態(tài)。2、夫妻要注意戒煙戒酒這兩種物質(zhì)都會損傷精子的質(zhì)量。建議大家至少在受孕三個月之前就停止喝酒吸煙等行為。3、在準備懷孕幾個月前女生就要注意攝入足夠的適量的葉酸。避免因為缺乏葉酸而導致的胎兒
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-10-31 11717次

• 備孕需要注意啥
  在備孕期間，女性首先要注意控制自己的情緒，保持心態(tài)平和，不能過度緊張。另外飲食也要搭配合理，適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果補充維生素。同時也要注意蛋白質(zhì)的攝入，適當?shù)亩喑砸恍╇u肉、魚肉等。提前做好孕前體檢。在此期間女性也要注意氣候的變化，防
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次