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問(wèn)備孕當(dāng)中要注意哪些問(wèn)題呢?

女, 29歲

2020-08-15 810次

病情描述:

備孕當(dāng)中要注意哪些問(wèn)題呢?

醫(yī)生回答

病情分析:

在備孕當(dāng)中應(yīng)該注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠,飲食溫軟易消化,不吸煙,不喝酒,不熬夜,女性應(yīng)該吃葉酸片來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

意見(jiàn)建議:

建議平時(shí)應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)某砸恍~類、瘦肉、蛋類等,少吃辛辣刺激性的食物,少吃寒涼生冷的食物,適當(dāng)參加體育鍛煉,提高身體的免疫力和抗病能力,還應(yīng)該注意保證休息和睡眠。

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